https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZifz4xHyUtHehuD3jrpKLVAFlUBnBfgu4p4r22ohbpAUOVjQ2JyAG9CMt_-T4AU5qWicB6TFeIlFqAXgJ2qMOJCi42MXQaKZG5Ka884CjYgDjwQfsPiizHE6Aqlpq67gxD_FvA-obtE4/s1600/back+to+top+button.gif Blog Kanuragan Extrem: LATIHAN JURUS SERANG_3

Rabu, 22 Desember 2010

LATIHAN JURUS SERANG_3



SAMPURNANING RAGA :

Sambungan dari gerakan Latihan Jurus Serang dan Pertahanan yang terdahulu dari gambar 10..., selanjutnya dapat diteruskan dengan gerakan sesuai ilustrasi / gambar 11 sampai dengan 14 yang berjuluk "SENGATAN KALAJENGKING" berikut ini....

A. PADA GAMBAR 11 :

1. Menurunkan kaki kanan yang melakukan tendangan (jejakan) ke arah depan...

2. Sambil melakukan tangkisan terbuka oleh tangan kanan dari arah luar menuju ke dalam, sebagai tindakan preventif untuk pertahanan dan sekaligus upaya tangkapan pada tangan lawan yang melakukan counter attack...

B. PADA GAMBAR 12 :

1. Dengan cepat pula kaki kiri yang berada di belakang tubuh melakukan tendangan kilat ke arah bawah (tulang kering lawan)...= Seolah-olah bagaikan ekor kalajengking yang melakukan sengatan dengan cepat ...

2. Diiringi dengan gerakan tarikan oleh tangan kiri dari arah dalam menuju luar apabila berhasil melakukan tangkapan tangan lawan...

3. Atau dapat diartikan pula sebagai bentuk tangkisan berubah arah, yang tadinya melakukan tangkisan dari arah luar menuju ke dalam... kini dengan cepat pula mengalami perubahan arah yaitu dari dalam menuju ke arah luar tubuh anda...

4. Sedangkan tangan kiri melakukan tindakan preventif untuk pertahanan tubuh bagian bawah...

C. PADA GAMBAR 13 :

1. Meletakkan kaki kiri yang melakukan jejakan bawah ke arah depan...

2. Sambil melakukan tusukan ke arah depan oleh tangan kanan dengan gerakan memutar setengah lingkaran setelah melakukan tangkisan tadi...

3. Sedangkan tangan kiri anda melakukan gerakan melintang horisontal untuk memberikan suport kekuatan tusukan tangan kanan anda, sekaligus sebagai gerakan prefentif untuk penjagaan pertahanan apabila ada counter attack lawan...

D. PADA GAMBAR 14 :

1. Melakukan gerakan memutarkan tubuh dengan menarik kaki kiri yang berada di depan tubuh setengah lingkaran hingga membentuk kuda-kuda tengah = sejajar dengan arah hadap serangan yang berbeda...

2. Gerakan tangan kiri yang protektif kini seakan melakukan tangkapan cepat untuk di tarik memutar ke arah kiri sesuai dengan perputaran tubuh anda...

3. Sedangkan tangan kanan anda ditarik kepal di sisi pinggang sebagai upaya persiapan untuk memusatkan kekuatan pukulan bila terjadi counter attack pihak lawan...

Untuk gerakan selanjutnya dapat dilanjutkan pada postingan berikutnya....
Bersambung di lain kesempatan...

ARTIKEL TERKAIT :

1. LATIHAN JURUS SERANG 1

2. LATIHAN JURUS SERANG 2

3. BELAJAR TANGKISAN DASAR

4. BELAJAR LATIHAN GERAK SERANG KAKI

5. BELAJAR RANGKAIAN GERAK SERANG TANGAN I

6. BELAJAR RANGKAIAN GERAK SERANG TANGAN II

Tidak ada komentar:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...