http://3.bp.blogspot.com/-WH_FEtT_Cvs/USDjPDtErPI/AAAAAAAAAjk/0BNlHdiUu9w/s1600/back+to+top+button.gif Blog Kanuragan Extrem: Desember 2012

Selasa, 18 Desember 2012

LATIHAN MEDITASI (1)

Duduk Bersila dan Bermeditasi
"Jerone segoro bisa kelarung....
Duwure dirgantara keambyah....
Dasare bumi ketapak....
Jembare alam kelanggengan kesaban.....
Lakune mung siji....
Dzikir sir : Allahu....Allahu....Allahu......."

Ekstrak : Ilmu Tenaga Dalam

Salam Persahabatan...


Dalam kesempatan kali ini Penulis ingin memberikan gambaran dan cara-cara menghimpun Tenaga Spiritual dalam bentuk "Meditasi/Samadi".... 


PENGERTIAN :

Banyaknya ragam pengertian yang ada tentang meditasi ataupun semedi = samadi beserta versi, gaya, dan bentuknyapun dapat disimpulkan sebagai rujukan sementara di bawah ini...
 
Meditasi atau disebut juga “duduk diam” adalah suatu aktivitas kontrol diri atas aspek jasmani dan rohani manusia dalam upayanya untuk mencapai tujuan tertentu. Dalam konteks umum, tujuan tersebut dapat berupa peningkatan kualitas dari salah satu aspek yang dikontrol atau bahkan keduanya.

Banyak orang yang meyakinkan bahwa meditasi adalah suatu jalan yang ditempuh guna membangkitkan chi atau energi vital atau juga dikenal dengan tenaga dalam. Bangkitnya chi dapat dikatakan merupakan peningkatan kualitas jasmani. Namun tidak sedikit pula yang bermeditasi untuk peningkatan kualitas rohani, misalnya meditasi untuk mengungkap jati diri, pemurnian jiwa atau menuju kebijaksanaan. Lebih dari pada itu, alangkah baiknya apabila kedua manfaat tersebut dapat diupayakan tercapai dengan maksimal.

Jasmani dan rohani sebagai dua aspek yang dikontrol dengan sendirinya menentukan bagaimana cara pelaksanaan meditasi. Pada umumnya kontrol jasmani dilakukan dengan pengendalian atas kondisi fisik tubuh. Kondisi fisik ini meliputi kesiapan fisik, pengaturan posisi, hingga pengaturan pernafasan. Sedangkan kontrol rohani lebih kepada pengendalian pikiran dan perasaan.(sumber).

Memang banyak pro dan kontra tentang keberadaan dan laku "meditasi" tersebut. Hal ini disebabkan oleh cara pandang dan sumber rujukan yang berbeda. Sehingga ada yang menghalalkan dan sebagian lagi mengharamkan dengan berbagai dalih dan rujukan yang mendukung dan melatarbelakanginya...

MENURUT PENULIS :

Meditasi, semedi, hanyalah sebuah metode, thoriqat, suluk ataupun lelaku tersendiri yang dapat disejajarkan dengan "tafakur" ataupun "khalwat" dalam perenungan mencari hakekat... Entah itu berupa perenungan terkonsentrasi untuk mengagungkan kebesaran Tuhan dan ciptaannya, dzikir khusus, mencari keheningan hidup, menyatukan diri dengan harmoni alam semesta, menghimpun kekuatan, ataupun yang lainnya. Hal ini sangat tergantung dari niatan orang yang melakukannya...


JENIS DAN BENTUK :
  1. Meditasi Kesadaran adalah meditasi penggugah (pembangkit) kesadaran ruhani, jiwa dan raga. Tujuannya untuk melepaskan segala beban diri yang membuat kita sulit untuk pasrah dan konsentrasi.
  2. Meditasi Mata Ketiga adalah sebentuk teknik belajar fokus, konsentrasi dan melatih Daya Cipta pribadi di antara tengah  kening. Konsentrasi adalah hal wajib dalam sebuah ritual Meditasi Keghaiban. Hasil ketekunan meditasi ini dapat menajamkan daya pengelihatan batin, misalnya mampu melihat AURA tubuh, sinar ghaib & pusaka, mempermudah menembus hijab dimensi alam ghaib. Tanpa konsentrasi yang baik, mustahil bisa memasuki dimensi ghaib.
  3. Meditasi Prana adalah sebentuk teknik meditasi guna memaksimalkan potensi Energi Inti Pribadi (chi). Selain bermanfaat untuk meningkatkan stabilitas kesehatan tubuh, hasil ketekunan meditasi Prana ini akan mempermudah proses awal memasuki dimensi ghaib.
  4. Meditasi Sukma Sejati /diri adalah aktifitas meditasi yang berhubungan dengan dimensi ghaib, dunia ruhani alam astral,alam-alam yang sifat nya jauh melampaui alam jin. (sumber).

Demikian sedikit ulasan sekaligus pelurusan tentang arti makna "Meditasi" yang banyak diperdebatkan oleh banyak kalangan, baik yang pro maupun kontra. Untuk pencari jatidiri sejati tentunya makna tersebut tidaklah perlu diperpanjang perdebatannya. Yang terpenting adalah segi manfaat yang terkandung di dalamnya serta diupayakan sebagai sarana untuk mendekatkan diri pada "Kekuasaan Yang Maha Esa"...., itu saja....
Dalam kesempatan berikutnya, Penulis mencoba memaparkan secara berseri tentang cara ataupun teknik ber-Meditasi Prana yang praktis dan cepat dalam menghimpun "Kekuatan Dalam" yang anda miliki...
Wasallaam...


copyright by Blog Kanuragan Extrem


Senin, 17 Desember 2012

SIKAP SATRIA TUNGGAL BUANA

Sikap Penutup
"Salamun Qoulam mirrabbi rahiim....
Salam..... Rahayu.... Selamet 
ginawe siro kabeh Para Eyang  "Pakune Bumi....."

 

Ekstrak : Setya Buana Tunggal


Salam Persahabatan...

Sebagai babak akhir dari Jurus-jurus Setya Buana Tunggal, berikut ini merupakan gerakan sikap jurus ke 35 dan 36 (Penutup)...

Sikap Jurus Satria Tunggal Buana
Merupakan kelanjutan dari sikap gerakan "Jurus Panah Gendawa Sakti" dengan aturan gerak sikap sebagai berikut :
  1. Tarik nafas hisap getar....
  2. Sambil kembali menarik kedua telapak tangan ke sisi kanan-kiri pinggang....
  3. Tarik secara ingsut telapak kaki yang tadinya sedikit menghadap ke arah kanan..., untuk kembali pada posisi semula...
  4. Iringi dengan hisapan pandangan mata kembali ke arah obyek/sasaran yang ada di depan...
  5. Tahan nafas beberapa detik di solar plexus...
  6. Lalu hembuskan secara alamiah.....
  7. Sambil menarik kedua telapak tangan anda hingga membentuk sikap sembah di depan dada....
  8. Akhiri latihan ini dengan pernafasan alami dalam bebarapa kali periode pernafasan...

MANFAAT SIKAP JURUS :

Mengembalikan energi yang telah digunakan dalam rangkain gerak jurus pada latihan jurus-jurus dasar Setya Buana Tunggal ini...

Demikian serangkaian gerak sikap jurus yang secara sengaja penulis postingkan berseri agar lebih praktis dan mudah dihafalkan gerakannya bagi mereka yang benar-benar serius mempelajari olah pernafasan di blog ini...

Atas kurang lebihnya harap dimaafkan, dan semoga serangkaian tulisan yang sederhana dan terbatas ini memiliki manfaat bagi para pencari jatidiri sejati....

Utamakan Persahabatan....
Hargai Perbedaan....
Karena itu manusia bukanlah "aji dan tuah" yang sempurna....
Wasallaam....



copyright by Blog Kanuragan Extrem


SIKAP GENDAWA SAKTI

Sikap Jurus Panah Gendawa Sakti
"Gludak-gluduk wong mbadar dadu...
Srudak-sruduk wong golek pangan...
Grudak-gruduk wong golek pamrih...
Kembang-kempis wong golek urip....."


Ekstrak : Setya Buana Tunggal


Salam Persahabatan...
Langsung saja....
Dari Sikap Jurus Cemara Sewu dapat langsung dilanjutkan   dengan membentuk gerakan sebagai berikut :
  1. Lepas nafas getar....
  2. Diikuti gerakan telapak tangan yang berada melintang di depan solar plexus disabetkan melingkar ke arah sebelah kanan...
  3. Bentuk kuda-kuda bergeser ingsut ke arah menghadap ke kanan...
  4. Begitu juga pandangan mata mengikuti ke arah ujung jari telapak tangan kanan anda...
  5. Sugestikan pada visualisasi gerak sikap jurus tersebut untuk melakukan "gerak tusukan" secara ghaib ke arah tenggerokan obyek sasaran....
  6. Ataupun dapat divisualisasikan sebagai gerakan jurus yang ditujukan sebagai "imbas" efek Potong atau Bacokan....

APLIKASI JURUS :
  1. Sebagai jurus Tusuk Atas...
  2. Ataupun dapat diaplikasi sebagai Jurus Bacokan/ Tebasan...

Demikian sedikit keterbatasan yang dapat penulis persembahkan...
Semoga tulisan yang sederhana ini memiliki manfaat bagi mereka yang gemar mengasah jatidiri...
Wasallaam...

copyright by Blog Kanuragan Extrem

Minggu, 16 Desember 2012

SIKAP CEMARA SEWU

Sikap Jurus Cemara Sewu
"Sego orao podho karo berkat ....
Golek isine ndunyo mung kanggo bekal sak untara...
Lamun...golek isine akherat kanggo tumekan digulunge jagat..."

Ekstrak : Setya Buana Tunggal

Salam Persahabatan....

Langsung saja.....
dari sikap Jurus Naga Raja Bumi dilanjutkan dengan membentuk gerakan sikap Jurus Cemara Sewu dengan :
  1. Tidak merubah bentuk dan posisi kuda-kuda angkat.... (seperti pada gambar).
  2. Hempaskan nafas sentak sambil.....
  3. Menarik telapak tangan kiri yang berada silang di depan dada untuk dikibaskan ke arah keluar...(dari arah dalam ke luar/sisi kiri tubuh anda).
  4. Sedangkan telapak tangan anda tarik secara melintang dengan pukulan punggung telapak tangan ke arah bawah tepat di depan solar plexus....
  5. Sugestikan dalam visualisasi  untuk mengimbaskan gerakan jurus yang berefek "sliwah" atau Tolakan/Lewatan...
  6. Kemudian tahan pernafasan anda dalam beberapa detik....
  7. Pandangan mata tajam tertuju ada obyek sasaran jurus....
 APLIKASI JURUS :
  1. Untuk gerakan tangan kiri dapat berfungsi sebagai jurus Tolakan/Sliwah...
  2. Sedangkan untuk gerakan tangan kanan dapat difungsikan sebagai jurus bantingan dan Jurus kuncian...
Demikian sedikit keterbatasan yang dapat penulis persembahkan.....
Semoga yang  sederhana ini memiliki manfaat bagi para pencari jatidiri sejati...
Wasallaam....

copyright by Blog Kanuragan Extrem

SIKAP NAGA RAJA BUMI

Sikap Jurus Naga Raja Bumi
"Mlaku-mlaku golek ilmu lan Guru....
Ketemu Dhanyang sing Mbaurekso....
Niat ati sing kesusu lan grusa-grusu...
Tinemu hawa nafsu sing Angkaro..."

Ekstrak : Setya Buana Tunggal


Salam Persahabatan.....

Langsung saja.....
Dari sikap akhir  jurus Pedang Langit dapat dilanjutkan dengan melanjutkan gerakan selanjutnya yakni :
  1. Masih dalam bentuk kuda-kuda yang sama...
  2. Tarik telapak tangan yang terbuka lurus di atas kepala (yang membentuk gerakan sikap pedang langit) menuju ke arah dada hingga bertemu silang dengan telapak tangan kiri....
  3. Tahan nafas anda di solar plexus dalam beberapa hitungan detik....
  4. Sugestikan secara visualisasi untuk melakukan kuncian pada imbas=efek jurus yang dipancarkan...
  5. Pandangam mata tetap tajam dan tertuju pada obyek yang menjadi sasaran.....

APLIKASI JURUS :
  1. Teraplikasi sebagai Jurus Kuncian....
  2. Ataupun dapat digunakan sebagai Jurus Tarikan dan kuncian lanjutan...

Demikian sedikit keterbatasan yang dapat penulis persembahkan.....
Semoga yang sedikit ini dapat menambah pengetahuan dan manfaat bagi para pencari jatidiri sejati...
Wasallaam....

copyright by Blog Kanuragan Extrem

Sabtu, 15 Desember 2012

SIKAP PEDANG LANGIT

Sikap Jurus Pedang Langit
"Reca watu ngarep gapura uwis pada nglumut.....
Nyuwun ngapura sakben wektu iling luput...
Sira lan ingsun kudhu pada manut...."


Ekstrak : Setya Buana Tunggal


Salam Persahabatan....

Dari sikap akhir Jurus Petir Kilat Buana, langsung  dapat dilanjutkan dengan membentuk sikap gerakan jurus Pedang Langit....


Dengan Gerakan Sebagai Berikut :
  1. Letakkan kaki kanan yang terangkat kembali ke posisi kuda-kuda tengah...
  2. Dengan posisi kedua genggaman telapak tangan yang berada bersilangan di atas kepala kemudian di tarik ke bawah dan tetap bersilangan hingga berada di depan solar plexus...
  3. Gerakan tersebut diiringi dengan tarikan nafas hisap yang panjang....
  4. Kemudian simpan/kunci  beberapa detik di pusat tenaga inti anda....
  5. Lalu hentakkan nafas getar....
  6. Sambil diiringi gerakan kaki kanan yang kembali ditarik menekuk kebelakang menempel mata kakinya pada tekukan lutut kaki kiri anda....
  7. Sedangkan genggaman tangan kanan yang berada silang di depan solar plexus diangkat lurus dan terbuka membentuk pedang tangan di atas kepala...
  8. Genggaman tangan kiri ikut pula bergerak dan terbuka membentuk sikap sembah tunggal di depan dada anda...
  9. Sugestikan dalam visualisasi pada gerakan tersebut untuk melakukan tusukan gaib pada pengimbasan jurus dari arah ulu hati hingga ke atas....
  10. Pandangan mata tetap tertuju ke arah obtek yang menjadi sasaran jurus...

 APLIKASI JURUS :
  1. Dapat diaplikasi sebagai Jurus Tusuk yang sangat berbahaya....
  2. Atau Jurus Lemparan Jauh, apabila gerakan tangan pada tangan kanan yang tergenggam di solar plexus berubah bentuk dengan cara menggerakkan perubahan  secara memutar dari arah sisi sebelah kiri tubuh hingga berada lurus di atas kepala....

Demikian sedikit keterbatasan yang dapat penulis persembahkan...., semoga yang sederhana ini dapat memiliki manfaat bagi pencari jatidiri sejati...
Wasallaam.....

copyright by Blog Kanuragan Extrem

Jumat, 14 Desember 2012

SIKAP PETIR KILAT BUWANA

Sikap Jurus Petir Kilat Buwana
"Jarene biyen duduk sak iki....
Jarene legen duduk wiski....
Ibadah uwis ora kopen....
Kalah karo umeke golek rejeki..."


Extrak : Setya Buana Tunggal


Salam Persahabatan....

Langsung saja.....
Dari sikap gerakan jurus Payung Asma Bumi dilanjutkan dengan membentuk gerakan "sikap jurus Petir Kilat Buwana"... 

Dengan membentuk gerakan sikap sebagai berikut :
  1. Tarik angkat telapak kaki kanan anda menuju dan menyentuh tempel  pada tekukan lutut kaki kiri....
  2. Iringi secara bersamaan dengan menggerakkan kedua telapak tangan yang kini berubah menjadi genggaman ke arah atas kepala lurus saling bersilangan....  (seperti pada gambar).
  3. Bersamaan dengan gerakan tersebut lepas nafas sentak-getar....
  4. Sugestikan bahwa gerakan tersebut ditujukan untuk mengangkat tubuh lawan dan menguncinya....
  5. Pandangan mata tetap tertuju dan menatap obyek yang menjadi sasaran jurus....
  6. Hingga pada akhirnya kunci sistem pernafasan anda kembali pada penghujung gerakan jurus....

APLIKASI GERAKAN JURUS :
  1. Sebagai Jurus Angkat....
  2. Atau dapat digunakan sebagai jurus kuncian Atas (pada bagian tubuh atas) lawan.... Hingga lawan dapat dibuat terbanting ke arah belakang secara berjumpalitan...
  3. Bila digunakan sebagai jurus potong atas, maka gerakan pukul gesek silang haruslah dilakukan dengan tekanan gerakan yang benar... Terlebih pada visualisasi dan sugesti efek gerakan jurus...

Demikian sedikit keterbatasan yang penulis miliki.... Semoga memiliki manfaat bagi para pencari jatidiri...
Wasallaam.....

copyright by Blog Kanuragan Extrem


Rabu, 12 Desember 2012

SIKAP PAYUNG ASMA BUMI

Sikap Jurus Payung Asma Bumi
"Molak-malik lembaran kertas...
Uwis ora onok sing kosong....
Kabeh lembaran uwis kebak coretan abang lan ireng...
Piye carane isok ngilangi werno abange...??"

Extrak : Setya Buana Tunggal


Salam Persahabatan...

Kelanjutan dari serian postingan yang lalu....
Yakni dari Sikap Jurus Pedang Sinar Pelangi dapat dilanjutkan dengan membentuk Sikap jurus Payung Asma Bumi.


FUNGSI JURUS :

Sikap jurus ini ditujukan untuk menarik kekuatan yang dimiliki lawan agar dapat ditarik ke arah anda sehingga terbentur pagaran/perisai/kurung gaib yang telah anda buat dari Sikap Gerakan Jurus Pedang Sinar Pelangi...


GERAKAN SIKAP :
  1. Tarik nafas hisap getar dan panjang....
  2. Sambil menarik kedua telapak tangan yang tadinya berada di atas kepala membentuk gerakan membuka berlawanan arah tersebut menuju kembali sejajar dengan kepala (=sikap takbir)...
  3. Sugestikan pada gerakan ini untuk menarik obyek ke arah anda, dan ditujukan agar obyek tersebut berbenturan dengan pagaran/kurung/perisai yang melingkupi diri anda...
  4. Pandangan mata tetap tajam sorotnya mengikuti arah obyek yang anda tarik...
  5. Tahan atau kunci pernafasan dalam beberapa hitungan detik dengan tujuan memperkuat daya pagaran diri anda....
  6. Bentuk kuda-kuda tidak mengalami perubahan...., tetap terbuka membentuk kuda-kuda tengah.

 APLIKASI GERAKAN SIKAP :
  1. Ditujukan untuk jurus tarikan/sedot....
  2. Atau dapat pula dialihkan menjadi gerakan jurus yang berfungsi bantingan/jatuhan...
  3. Dapat pula diaplikasikan sebagai jurus kuncian ketika pada tahapan penguncian nafas...

Demikian sedikit keterbatasan yang dapat penulis persembahan penulis....
Semoga yang sedikit ini dapat bermanfaat bagi para pencari jatidiri sejati...
Wasallaam.....



Senin, 10 Desember 2012

SIKAP PEDANG SINAR PELANGI

Sikap Jurus Pedang Sinar Pelangi
"Demi waktu.... yang bermanfaat untuk ruku dan sujud...
Demi masa.... yang terkhusus untuk ibadah dan berdo'a...
Demi umur manusia .... yang semakin renta dan tak berdaya....
Ku hanya mampu berkata :
Hasbunnallah wani'mal waqiil....
Ni'mal maulaa wa nimal nasiir......"


Extrak : Setya Buana Tunggal

Salam Persahabatan...

Dari gerakan sikap jurus Pedang Rembulan, langsung dapat anda lanjutkan dengan gerakan jurus Pedang Sinar Pelangi...

Yakni dengan membentuk gerakan sikap jurus sebagai berikut :
  1. Menarik kaki kanan secara seret yang tadinya berada menyilang di depan kaki kiri kembali ke arah belakang membentuk kuda-kuda sejajar...
  2. Kedua telapak tanganpun ditarik masuk ke dalam menuju depan solar plexus anda membentuk sikap sembah
  3. Diiringi dengan tarikan nafas hisap secara cepat dan bergetar...
  4. Kunci pernafasan dalam beberapa detik...
  5. Kemudian lepaskan nafas sentak dan bergetar sambil melontarkan kedua telapak tangan anda yang masih membentuk sikap sembah ke arah atas hingga di atas kepala anda...
  6. Lalu ditarik membuka membuat goresan  garis gaib secara visualisasi....
  7. Kedua telapak tangan kini saling terpisah dengan arah yang berlawanan dan menghadap ke arah atas...
  8. Pandangan mata tetap saja menyorot tajam ke arah depan... 
MANFAAT SIKAP JURUS :
  1. Aplikasi sebagai jurus lempar Jauh untuk membuang obyek ghaib sejauh-jauhnya...
  2. Kelanjutan dari gerakan jurus yang difungsikan untuk "jeblak" = dorongan, hingga memperkuat daya gempurnya...
  3. Sebagai jurus Bukaan apabila ditujukan untuk membuka sesuatu yang terkunci secara gaib....
  4. sebagai jurus Kurung, apabila ditujukan pada niat untuk membuat pagaran/perisai/kurung gaib pada sesuatu baik langsung maupun jarak jauh....
  5. Dan lain-lain aplikasi lainnya...
Demikian sedikit keterbatasan yang dapat penulis sajikan...., semoga yang sedikit ini memiliki manfaat bagi para pencari jatidiri....
Wasallaam....

SIKAP PEDANG REMBULAN

Sikap Jurus Pedang Rembulan
"Kepingin metik buntute pelangi...
Banjur tak gegem gawe selempang pangerten"

Ekstrak : Setya Buana Tunggal

Salam Persahabatan...

Sambungan dari Sikap Gerakan Jurus yang telah terposting :
Dari bentuk "Sikap Jurus  Pusaran Angin" dapat dilanjutkan dengan gerakan berikut :
  1. Lepas nafas hentak secara kuat....
  2. Diikuti dengan merubah gerakan tangan yang tadinya berada di samping kiri-kanan telinga, di tarik ke arah bawah hingga sejajar dengan bahu tubuh anda...
  3. Telapak tangan tetap menghadap ke depan (arah obyek/sasaran) dengan kedua ujung jari-jemari telapak tangan tertujuh ke atas...
  4. Fungsikan siku tangan sebagai pemusatan power ketika melakukan perubahan gerakan...
  5. Gerakan tersebut...., diiringi pula dengan merubah bentuk kuda-kuda kaki. Yakni menggeser seret (tanpa mengangkat) secara cepat kaki kanan ke arah depan menyilang di depan kaki kiri anda...
  6. Pandangan mata haruslah tetap menunjukkan sorot mata yang tajam. Hal ini ditujukan menambah daya pancar dari gerakan sebuah jurus.

MANFAAT GERAKAN SIKAP :
  1. Dapat diaplikasikan sebagai jurus Lepasan yang berfungsi untuk melepas senjata bagi lawan yang bersenjata. Karena imbas dari penekanan kedua siku tangan anda...
  2. Jurus kembangan dari jurus lemparan atau jeblak...., apabila pada waktu menurunkan gerakan telapak tangan yang berada di atas tadi ditarik sedikit ke arah belakang yang kemudian dihentakkan/dipancarkan ke arah depan...
  3. Dapat pula sikap jurus tersebut digunakan sebagai jurus Bantingan/Jatuhan... Apabila pada waktu melakukan gerakan Sikap Jurus  Pusaran Angin disugestikan untuk membanting lawan dengan kelanjutan sikap jurus ini...
Demikian sedikit keterbatasan yang dapat penulis persembahkan sebagai kelanjutan dari serian Sikap-sikap Jurus Setya Buana Tunggal. Semoga yang sedikit ini memiliki manfaat bagi mereka yang gemar mengasah jatidiri...

Wasallaam.....

Copyright by Blog Kanuragan Extrem


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...