NGENTUR LELAKU :
Sambungan dari Latihan Jurus Serang dan Pertahanan pada postingan sebelumnya yang berjuluk "Cakar Kucing Terbang" sesuai illustrasi gambar 1 s/d 5. Kini anda dapat menyambungnya dengan gerakan 6 s/d 10 yang berjuluk : KUPU-KUPU AIR
Selamat berlatih :
A. PADA GAMBAR 6 :
1. Setelah melakukan cakaran bersilangan ke depan, lakukan gerakan pada kaki kiri yang bergerak kedepan mengangkat... (seolah menendang dengan lutut)
2. Sambil melakukan cakaran lurus ke arah depan dengan cakar tangan kiri...
3. Sedangkan tangan kanan anda bergerak menarik ke samping kanan kepala... (seolah menarik tangan lawan)
B. PADA GAMBAR 7 :
1. Sambil melakukan lompatan kecil tetapi cepat yang bertumpu pada kaki kiri anda yang terangkat tadi...
2. Kini diletakkan ke bawah sambil kaki kanan anda melakukan tendangan jejak ke arah lutut lawan...
3. Posisi kedua tangan tetap dalam sikap waspada di depan tubuh anda...
C. PADA GAMBAR 8 :
1. Menurunkan kaki kanan anda yang melakukan tendangan jejakan ke arah belakang...
2. Kedua tangan melakukan tangkisan jeblak sebagai sikap preventif bila lawan melakukan counter attack...
D. PADA GAMBAR 9 :
1. Dengan cepat pula kaki kanan anda kembali bergerak maju di angkat ke arah depan...
2. Sambil tangan kiri anda melakukan tangkisan ke luar ke arah bawah...
3. Sedangkan tangan kanan anda melintang di depan dada...
E. PADA GAMBAR 10 :
1. Lalu lakukan tendangan jejak lurus ke arah depan, dengan sedikit mencondongkan tubuh ke belakang (agar jejakan kaki memiliki kekuatan maksimal)...
2. Dengan posisi ke dua tangan anda tetap dalam posisi semula sebagai upaya preventif untuk menagkis serangan lawan, sekaligus menjaga keseimbangan tubuh anda...
BERSAMBUNG PADA GERAKAN 11 s/ 15 PADA POSTINGAN BERIKUTNYA ....
ARTIKEL TERKAIT :
1. LATIHAN JURUS SERANG 1
2. BELAJAR TANGKISAN DASAR
3. BELAJAR LATIHAN GERAK SERANG KAKI
4. BELAJAR RANGKAIAN GERAK SERANG TANGAN I
5. BELAJAR RANGKAIAN GERAK SERANG TANGAN II
Tidak ada komentar:
Posting Komentar