LATIHAN JURUS-JURUS TENAGA DALAM (6)

"Ora suwe Ingsun lan Siro munggah ing Pesanggrahan....
Niat madhep mantep marang Gusti Kang Maha Suci ...
Lamun Ingsun lan Siro kabeh ....
Asor karo gedhene gudho Setan, Iblis laknat ....
Mung pekoro mas picis raja brana.... "

Ekstrak : Ilmu Tenaga Dalam (Latihan Jurus Jubah Besi)

Latihan Jurus Jubah Besi

Salam Persahabatan....

Berikut ini merupakan sambungan dari seri sebelumnya dari Latihan Jurus-Jurus Tenaga Dalam yang akan membahas tentang cara melatih "Jurus Jubah Besi"....

Jurus Jubah Besi, merupakan jurus dari aliran Tenaga Dalam yang ditujukan untuk sikap pertahanan diri (self defensif) dalam bentuk penguatan untuk Pagaran Diri sekaligus berfungsi pula sebagai Jurus Kuncian. Hal ini tergantung kepada si-pemilik Jurus difungsikan ke arah apa efek/imbas dari jurus yang ingin ia lontarkan....

Langsung saja .....

CARA BERLATIH :

1. Pasang kuda-kuda busur panah, dengan membentuk sepasang kaki bagaikan sebuah busur dimana salah satu kaki berada di depan sedangkan yang satunya berada di belakang tubuh ...
2. Kedua telapak tangan berada di depan dada membentuk sikap sembah...
3. Pandangan mata harus tajam lurus ke depan dimana obyek /sasaran jurus berada...
4. Lakukan pernafasan alami dalam sikap awal ini untuk mempersiapkan fisik dan bathin anda agar tenang dan siap untuk diajak berlatih...
5. Bila dirasa sudah cukup siap, maka lakukan tarikan pernafasan halus dan panjang ...dengan diikuti bacaan Basmalah di dalam hati....
6. Bersamaan dengan itu terjadi perubahan sikap pada kaki dan tangan....
7. Kaki yang berada di belakang bergerak ke arah depan secara menyeret di dekat kaki yang berada paling depan ...
8. Sedangkan kedua telapak tangan di tarik ke atas sejajar dengan telinga anda ...
9. Dalam sikap tersebut, kemudian lanjutkan dengan penerasan pada bagian solar plexus (otot perut) dengan menahan sistem pernafasan anda dalam 3-5 hitungan detik sambil membaca : "Laa Illaha Ilallaah" (di dalam hati) .....
10. Kemudian lanjutkan dengan hentakan nafas lepas-getar, sambil menarik kaki yang tadinya mendekat ke arah kaki bagian depan untuk bergerak melingkar ke arah belakang secara seret 30 derajat....
11. Hingga merubah arah hadap anda yang berganti arah...
12. Sedangkan kedua telapak tangan di tarik menyilang dengan menggenggam rapat di depan dada....
13. Iringi pula kesatuan gerak kaki, tangan, dan pernafasan tersebut dengan bacaan : "Allahu Akbar" di dalam hati....
14. Ulangi rangkaian gerak tersebut hingga 20 langkah kali hingga menjadi kesatuan gerak di bawah kesadaran anda ...
15. Untuk wirid khususnya, tetap gunakan Asma 9 secara istiqomah ...

Demikian sedikit ulasan yang dapat Penulis persembahkan kehadirat Sahabat...., dan semoga karya yang sederhana ini memiliki manfaat bagi pencari jatidiri sejati ...

Atas kurang dan lebihnya semoga Para sahabat sudi memberikan maaf ...

Wassalaam ...

copyright by Blog Kanuragan Extrem

LATIHAN JURUS-JURUS TENAGA DALAM (5)

"Usai Sudah Ukiran Kisah ....
Dalam Seratan Puisi di Kegelapan Relung Hati ....
Antara Realita, Logika, dan Kepercayaan ...."

Ekstrak : Ilmu Tenaga Dalam (Latihan Jurus Lipat Jagat)

Latihan Jurus Lipat Jagat

Salam Persahabatan.

Berikut ini merupakan seri ke 5 kelanjutan dari Latihan Jurus-Jurus Tenaga Dalam yang berjuluk "Lipat Jagat " .... Jurus ini berfungsi untuk menetralisir kekuatan lawan sekaligus pula sebagai Jurus Kuncian..... 

Lawan yeng terimbas jurus ini, maka kekuatan jahat yang ada di dalam dirinya akan tersedot oleh keluar untuk dinetralisirkan.... Sehingga kesaktian lawan yang selama ini sangat dibanggakannya tidak akan berfungsi untuk mencelakakan diri anda ...

CARA MELATIH JURUS INI :

1. Pasang kuda-kuda seperti biasa, yakni membentuk sikap busur panah dimana salah satu kaki berada di depan tubuh dan yang satunya berada di belakang tubuh...
2. Kedua telapak tangan membentuk sikap sembah di depan dada ...
3. Pandangan kedua mata tertuju ke arah depan, dimana sasaran/obyek pukulan jurus berada...
4. Lakukan tarikan pernafasan secara alami dalam beberapa kali tarikan pernafasan hingga dirasa tubuh dan bathin anda siap untuk diajak latihan jurus ini...
5. Bila sudah siap, lakukan tarikan pernafasan halus dan panjang sambil diikuti bacaan Basmallah di dalam hati ...
6. Iringi proses tersebut dengan melakukan perubahan pada pergerakan kaki bagian belakang untuk menuju secara menyeretnya mendekati kaki yang berada di depan tubuh anda ...
7. Sedangkan kedua telapak tangan mengikuti untuk bergerak menjulur ke arah depan lurus dimana obyek/sasaran jurus berada ...
8. Sampai pada kesatuan sikap ini, lakukan penghimpunan kekuatan dengan menahan sistem pernafasan anda  dan mengeraskan otot perut sekitar solar plexus dalam 3-5 hitungan detik ...
9. Iringi proses penghimpunan energi tersebut dengan bacaan "Laa illaha illallaah" secara "Sirr" di dalam hati ....
10. Kemudian hentakkan nafas secara keras bergetar diiringi bacaan "Allahu Akbar" di dalam hati....
11. Sambil melakukan perubahan gerak kaki yang tadi melakukan gerakan mendekat ke arah kaki bagian depan untuk bergerak memutar secara seret 30 derajat ke arah belakang, hingga membentuk perubahan arah hadap sikap tubuh anda yang kini berada dalam sikap  di atas kuda-kuda sejajar kaki anda....
12. Begitu juga perubahan yang terjadi pada kedua telapak tangan anda yang menjulur ke arah depan untuk di tarik berlawanan arah secara melingkar  hingga bertemu di dekat tulang ekor anda (bagian belakang tubuh)... Dengan masing-masing ujung jarinya digetarkan menghadap ke arah bawah (= bumi) ...
13. Ulangi gerakan latihan jurus ini hingga 20 kali ulangan sampai menjadi gerakan di bawah kesadaran anda ...
14. Untuk wirid khususnya, dapat diasah pula dengan Asma 9 secara istiqomah setiap harinya sebanyak 1.000 kali yang terbagi bilangannya dalam 5 waktu setelah melaksanakan ibadah sholat wajib....

Demikian kiranya postingan yang dapat Penulis persembahkan dalam kesempatan kali ini...., dengan harapan memiliki manfaat bagi mereka yang gemar mengasah jiwa dan raga untuk temukan jatidiri sejati ...

Atas kurang lebihnya semoga dimaafkan....

Wasallaam ....

copyright by Blog Kanuragan Extrem

LATIHAN JURUS-JURUS TENAGA DALAM (4)

"Prasangka yang tiada semestinya ...
Dapat merusak segala apa yang akan kita coba wujudkan bersama ....
Terima kasih atas perhatiannya selama ini ..."

Ekstrak : Ilmu Tenaga Dalam (Latihan Jurus Memanah Rajawali)

Latihan Jurus Memanah Rajawali

Salam persahabatan...

Berikut ini merupakan latihan seri ke 4 dari postingan Penulis yang berjudul "Latihan Jurus-Jurus Tenaga Dalam" yakni Jurus Memanah Rajawali. Sebuah jurus yang cukup dapat diandalkan untuk melakukan pukulan jarak jauh kepada obyek/sasaran yang berniat mencelakakan diri kita....

Gerak jurusnya sangat sederhana, tetapi efek yang ditimbulkan dari gerak jurus tersebut cukup membuat lawan yang terimbas akan kesakitan yang tiada tara apabila si-pelontar jurus memiliki kekuatan/power yang baik.

CARA MELATIH :

1. Pasang sikap kuda-kuda busur panah, dengan membentuk sikap kaki yang satu berada di depan sedangkan yang satunya berada di belakang tubuh ....
2. Kedua telapak tangan membentuk sikap sembah di depan dada ...., diikuti dengan pandangan mata ke arah depan dimana obyek/sasaran berada...
3. Lakukan pernafasan alami dalam beberapa tarikan nafas agar suasana bathin menjadi tenang dan siap untuk diajak latihan....
4. Bila sudah siap, lakukan tarikan dengan pernafasan panjang sambil diikuti bacaan : Basmallah di dalam hati....
5. Ikuti dengan perubahan gerak, untuk kaki yang berada di belakang tubuh bergerak ke arah depan dekat kaki yang berada paling depan...
6. Sedangkan kedua telapak tangan bergerak ke arah atas di samping kiri-kanan kepala anda hingga membentuk sikap seperti bertakbir ....
7. Sampai dalam sikap tersebut, tahan sistem pernafasan anda dalam 3-5 hitungan detik sambil membaca : Laa illaha illallaah di dalam hati...
8. Kemudian hentakkan/lepas nafas getar dengan cepat ...., sambil membaca : Allahu Akbar di dalam hati ...
9. Diiringi dengan gerakan menarik kembali kaki yang tadinya bergerak ke arah depan untuk diseret 1 langkah ke belakang pada posisi semula....
10. Sedangkan perubahan dalam sikap tangan adalah : Salah satu tangan yang sejajar dengan kaki yang berada di depan di sorongkan lurus ke arah depan ..., sedangkan telapak tangan yang sejajar dengan kaki bagian belakang di tarik melingkar hingga seperti orang menarik busur sebuah panah ....
11. Ulangi langkah gerak latihan jurus tersebut hingga 20 langkah ke arah depan hingga menjadi gerakan di bawah kesadaran diri anda ....

Untuk lelaku amalan khusus jurusnya tidak jauh berbeda dengan beberapa postingan pendahulunya... , tetapi lebih disyaratkan untuk berdzikir Asma 9 secara istiqomah ....

Demikian karya sederhana yang dapat Penulis persembahkan, semoga sedikit banyak diharapkan memiliki manfaat bagi mereka yang gemar mencari jatidiri sejati....
Atas kurang dan lebihnya semoga dimaafkan ...
Wasallaam ....

copyright by Blog Kanuragan Extrem

LATIHAN JURUS-JURUS TENAGA DALAM (3)

"Yen kowe mertamu menyang Singgasana Agung....
Uwis ora usah nggowo pikulan dunyo ...
Pasrah lan tawakal iku kudhu digawe klambi ...."

Ekstrak : Ilmu Tenaga Dalam (Latihan Jurus Gunting Depan)

Latihan Jurus Gunting Depan

Salam Persahabatan....

Berikut ini merupakan postingan seri ketiga dari rangkaian Latihan Jurus-Jurus Tenaga Dalam yang mengupas tentang Jurus Gunting Depan yang sangat efektif di dalam melumpuhkan serangan lawan yang ingin melukai diri anda...

Gerakan jurusnya sangat sederhana, tetapi yang perlu diingat dari yang sederhana tersebut terdapat kekuatan yang tersembunyi dan digolongkan sebagai jurus sangat berbahaya. Untuk itu dalam penerapannya haruslah digunakan sebagaimana mestinya.

CARA MELATIHNYA :

1. Pasang kuda-kuda busur panah, dengan membentuk sikap salah satu kaki berada di depan dan kaki yang satunya berada di belakang tubuh ...
2. Kedua telapak tangan membentuk sikap sembah di depan dada, dengan pandangan lurus ke arah depan ...
3. Atur sistem pernafasan alami anda dalam beberapa tarikan nafas hingga merasa tenang dan siap untuk diajak latihan gerak jurus...
4. Bila sudah merasa siap. lakukan tarikan nafas panjang dan lembut....., sambil diiringi bacaan Basmallah di dalam hati....
5. Kaki bagian belakang anda mulai berubah untuk bergerak secara menyeret menuju kaki yang berada di depan tubuh....
6. Seiring dengan gerakan kaki, Tarik kedua telapak tangan anda yang membentuk sikap sembah di depan dapan untuk bergerak ditarik turun di samping kiri-kanan tubuh anda.... Dengan arah hadap masing-masing telapaknya ke arah bawah....
7. Sampai pada sikap ini, tahan sistem pernafasan anda dalam 3-5 hitungan detik sambil diikuti bacaan : "Laa illaha illallaah" di dalam hati ...
8. Kemudian lanjutkan dengan menghentakkan nafas lepas getar sambil membaca "Allahu Akbar" dalam hati....., dengan diikuti....
9. Gerakan kaki yang tadinya mendekat ke arah kaki yang berada di depan untuk dilanjutkan satu langkah lagi ke arah depan secara seret .....
10. Gerakan kedua telapak tanganpun mengalami perubahan, dengan melakukan gerakan guntingan atau menyilangkan kedua pergelangannya di depan tubuh sejajar "solar plexus"...
11. Ulangi rangkaian gerak jurus tersebut hingga 20 langkah ke arah depan hingga menjadi gerakan bawah kesadaran anda ...

LELAKU KHUSUSNYA :

Untuk lelaku khususnya tidak jauh berbeda dengan lelaku yang disyaratkan pada postingan yang terdahulu, dan tidak perlu Penulis sebutkan kembali.

Demikian persembahan yang dapat Penulis persembahkan, dan semoga karya yang sederhana ini memiliki manfaat bagi para pencari jatidiri sejati ....

Atas kurang dan lebihnya agar dimaafkan ...

Wasallaam....

copyright by Blog Kanuragan Extrem

LATIHAN JURUS-JURUS TENAGA DALAM (2)

"Nyuwun kalepatan para sedulur ...
Menawi kawula dereng nggadah bubur ...
Saka wijinipun budi tetandur ..."

Ekstrak : Ilmu Tenaga Dalam (Latihan Jurus Lempar Harimau)

Latihan Jurus Lempar Harimau

Salam Persahabatan ...

Berikut ini merupakan Latihan Gerak Jurus Lempar Harimau dari serian postingan Penulis yang ke dua dalam khasanah mengekstrak Ilmu Jurus Tenaga Dalam yang selama ini belum terpublikasi dimasyarakat luas...

Adapun gerak latihan jurus ini ditujukan untuk menarik dan sekaligus melemparkan lawan (obyek) yang akan melarikan diri ketika hendak/berniat akan mencelakakan diri Anda ...

Terlihat sangat sepele dan sederhana gerak jurusnya, tetapi bila kemampuan atau power yang kita miliki cukup besar, maka lawan yang terimbas jurus tersebut seakan ditarik oleh kekuatan ghaib dan akan dilemparkan sejauh mungkin hingga sangat fatal akibat yang akan ditimbulkannya....

Oleh karena itu, dalam pengapplikasiannya khususnya di dunia nyata hendaknya didukung oleh kepemilikan sifat welas asih, kesatria,  dan wajib memegang teguh landasan kebijaksanaan sebagai Pendekar.... 

CARA BERLATIH :

1. Pasang kuda-kuda busur panah, dimana salah satu berada di depan tubuh sedangkan yang satunya berada di belakang tubuh ...
2. Kedua telapak tangan membentuk sikap sembah di depan dada ...
3. Pandangan mata hendaknya menyorot tajam ke arah obyek yang menjadi sasaran jurus ....
4. Dalam sikap tersebut, lakukan pernafasan alami dalam beberapa proses penarikan pernafasan hingga di rasa raga dan bathin anda siap untuk diajak berlatih ...
5. Bila sudah siap, lakukan tarikan pernafasan panjang dan halus sambil di dalam hati membaca Basmallah...
6. Iringi proses penarikan nafas tersebut dengan melakukan perubahan gerak telapak tangan dan kaki sebagai berikut ....
7. Julurkan kedua telapak tangan yang tadinya membentuk sikap sembah di depan dada ke arah depan lurus dengan arah hadap kedua telapaknya ke arah obyek/sasaran jurus ...
8. Sedangkan kaki yang berada di belakang tubuh anda bergerak seret mendekati kaki yang berada di depan tubuh...
9. Sampai pada posisi tersebut, tahan sistem pernafasan anda dengan memfokuskan arah alirannya dengan mengeraskan otot perut di sekitar Solar Plexus dalam 3-5 hitungan detik ...
10. Iringi proses penyimpanan pernafasan tersebut dengan bacaan "Laa illaha Illallaah"....
11. Kemudian lanjutkan dengan menghentakkan nafas getar dengan cepat diikuti dengan bacaan "Allahu Akbar" di dalam hati ...
12. Sambil merubah seret kaki yang tadinya bergerak ke arah depan..., kini kembali pada posisi semula (= menarik mundur  secara seret) ...
13. Sedangkan kedua telapak tangan yang tadinya terjulur ke arah depan, kini di tarik ke arah samping tubuh tepat berputar di atas kaki yang berada di depan ....
14. Salah satu telapak tangan terbuka melakukan dorongan pada telapak tangan yang menggenggam dan membentuk sikap sikutan untuk ditolakkan sesuai arah perputarannya...
15. Kesatuan gerak dari kaki, tangan, dan pernafasan anda sangat dibutuhkan dalam kesempurnaan jurus yang satu ini ...
16. Ulangi hingga 20 langkah ke depan dalam setiap latihannya sampai menjadi gerakan di bawah kesadaran anda ....

LELAKU KHUSUS JURUS :

Untuk mempertajam dari daya dan efek yang ditimbulkan olah gerak Jurus Lempar Harimau tersebut hendaknya pula menyempurnakan dengan lelaku yang dapat dipilih salah satunya sebagai berikut :

1. Berpuasa hajat 1 hari tepat pada hari kelahiran anda sesuai dengan perhitungan kalender Jawa (weton) dengan berpantangan ketika sahur dan berbuka dengan makanan yang berunsur hewani...
2. Mengerjakan dzikir Asma 9 sebanyak 1000x ulangan terbagi dalam 5 waktu ketika selesai melaksanakan ibadah sholat wajib ..., dan hendaknya dikerjakan secara istiqomah sampai 40 hari lamanya ...
3. Bermeditasi secara rutin di atas jam 12 malam hingga batasannya sesuai kemampuan fisik anda... dengan tujuan menyerap daya alam semesta dan pendekatan diri kepada-Nya ...

Demikian keterbatasan yang dapat Penulis persembahkan dengan harapan karya yang sederhana ini memiliki manfaat  bagi mereka yang gemar mengasah jatidiri sejati ...

Atas kurang dan lebihnya semoga dapat dimaafkan...

Wasallaam ....

copyright by Blog Kanuragan Extrem

LATIHAN JURUS-JURUS TENAGA DALAM (1)

"Jarene Swargo kuwi onok ing telapak kaki Biyung ...
Lha... kok isik onok wae menungso sing tega mentala ...
Tumindak daksia marang Biyung'e ...."

Ekstrak : Ilmu Tenaga Dalam ( Latihan Jurus Tapak Jalak )

Latihan Jurus Tapak Jalak

Salam Persahabatan ...

Dalam kesempatan kali ini secara berseri, Penulis mencoba membeberkan Jurus-jurus dari Ilmu Tenaga Dalam yang tergolong sebagai jurus-jurus simpanan yang jarang sekali dikupas dan diketahui oleh masyarakat luas.

Hal ini disebabkan, banyak perguruan ataupun perkumpulan Seni Beladiri dan Olah Pernafasan Tenaga Dalam  yang ada pada saat ini dan yang terdahulu sungguh merahasiakannya dengan berbagai macam pertimbangan dan tidak perlu untuk Penulis sebutkan satu persatu...

Jurus Tapak Jalak, merupakan jurus khusus yang sangat efektif digunakan untuk mengusir makhluk halus dan sebangsanya...., tetapi meskipun demikian jurus tersebut dapat pula digunakan secara efektif menghadapi lawan dhahir di alam nyata...

Apabila Jurus Tapak Jalak yang satu ini dapat dilatih secara khusus dan sungguh-sungguh, maka akan menjadi jurus andalan yang patut untuk dimiliki oleh para pecinta olah jatidiri di Nusantara....

CARA BERLATIH :

1. Pasang kuda-kuda busur panah, dengan membentuk sikap kaki yang satu beradadi depan setengah di tekuk sedangkan yang satunya berada di belakang tubuh ...
2. Kedua telapak tangan saling menempel membentuk sikap sembah di depan dada ...
3. Pandangan lurus ke arah depan, dengan menajamkan sorot pandangan mata ...
4. Lakukan terlebih dahulu pernafasan alami untuk beberapa kali penarikan pernafasan agar keadaan raga dan bathin tenang sejenak dan siap untuk diajak latihan Jurus Tapak jalak secara benar ...
5. Setelah dirasa raga dan bathin anda siap untuk diajak berlatih, maka lakukan tarikan pernafasan halus yang cukup panjang sambil membaca Basmallah di dalam hati...
6. Diikuti dengan perubahan gerakan kaki dan sikap posisi kedua telapak tangan sebagai berikut...
7. Kaki yang berada di belakang tubuh bergerak mendekat pada kaki yang berada di depan ...
8. Sedangkan kedua telapak tangan yang membentuk sikap sembah ditarik ke arah samping kanan-kiri pinggang Anda hingga kedua telapaknya menghadap ke arah bawah (=bumi) ...
9. Sampai dalam posisi ini, tahan sistem pernafasan Anda dalam hitungan 3-5 detik, sambil membaca "Laa illaha illallaah" di dalam hati secara khusyu ....
10. Dilanjutkan dengan menghembuskan nafas lepas bergetar yang diikuti bacaan "Allahu Akbar" di dalam hati pula ...
11. Seiring dengan melakukan gerakan kaki yang tadinya berhenti di dekat kaki yang berada di depan untuk diteruskan bergerak seret 1 langkah ke depannya ...
12. Sedangkan kedua telapak tangan turut pula mengiringi dengan bergerak lurus ke arah depan, seolah-olah menjuruskan kedua ujung jari telunjuk pada obyek sasaran ....
13. Kerjakan langkah latihan tersebut hingga 20 langkah ke depan hingga menjadi gerakan di bawah sadar Anda ...

TAMBAHAN LELAKU  KHUSUS :

Agar hasil dari latihan secara fisik dalam olah latihan jurus Tenaga Dalam tersebut bertambah tajam, maka dapat pula ditambahkan lelaku khusus secara bathin dengan tujuan menambah daya ketajamannya dengan beberapa  cara yang dapat anda pilih salah satunya :

1. Berpuasa sunah hajat cukup  1 hari saja, dan diusahakan pemilihan harinya tepat pada hari kelahiran Anda sesuai dengan Kalender Penanggalan Jawa (Hitungan Weton)
2. Mengamalkan wirid/dzikir jurus Asma 9, yaitu : Yaa Khayyu, Yaa Aliyyu, Yaa Maliyyu, Yaa Wafiyyu, Yaa Waqiyyu, Yaa Qowiyyu, Yaa Ghaniyyu, Yaa Baqiyyu secara istiqomah setiap harinya 1000 x ulangan terbagi dalam 5 waktu ibadah sholat wajib.
3. Berendam meditasi di bawah grojokan Air Terjun (= air yang tercurah dari atas), sambil membaca Asma : Allah selama kekuatan fisik anda mendukungnya ...

Demikian keterbatasan yang dapat penulis persembahkan, dengan harapan agar karya yang sedikit ini memiliki manfaat bagi mereka yang gemar mengasah jatidiri sejati ...

Atas kurang lebihnya semoga dapat dimaafkan ...

Wasallaam ....

copyright by Blog Kanuragan Exterm