NAGA MENYELAM DI BALIK AWAN

SERI LATIHAN GERAK JURUS NAGA LANGIT

Kemudian dilanjutkan dengan gerakan berikut seperti pada ilustrasi / gambar yang berjuluk : "Naga Menyelam Di balik Awan"

GERAKAN KETIGA :

1. Sambil melakukan tarikan nafas panjang ...

2. Tarik kaki kanan anda yang ada di depan dengan cepat kearah belakang tubuh merendah ke bawah. Hingga perubahan bentuk kuda-kuda seperti pada gambar, dimana kini yang melintang di depan adalah kaki kiri anda.

3. Diikuti gerakan tangan kanan menyilang tepat di bawah dagu dan telinga (perlindungan), sedangkan tangan kiri anda bergerak ke arah depan bawah, seolah-olah melakukan tangkisan.

4. Pandangan mata tetap tertuju ke arah depan penuh kewaspadaan

5. Gerakan kaki, tangan, dan pernafasan haruslah merupakan kesatuan gerak yang bersamaan.

HAKEKAT GERAK JURUS :

"Bergerak atau melangkah mundur bukan berarti anda takut menghadapi rintangan kehidupan. Tetapi anda senantiasa bersikap waspada, teliti dan hati-hati dalam mengambil langkah kebijaksanaan dengan tetap berpegang teguh pada pengalaman-pengalaman hidup yang telah anda lewati (sejarah)".

GERAKAN JURUS BERIKUTNYA ....