JURUS TANGKISAN CANGKUL ATAS

SERI LATIHAN BELADIRI BAGI PETANI :

Untuk gerakan jurus ke-lima yang berjuluk : "Tangkisan Cangkul Atas" dapat anda perhatikan secara seksama sesuai dengan ilustrasi / gambar berikut :

1. Tarik nafas getar panjang...

2. Diiringi dengan gerakan menarik mundur kaki kiri yang tadi berada di depan tubuh hingga kini berubah posisi berada di belakang tubuh anda...

3. Terjadi perubahan keseimbangan berat sistem pertahanan tubuh anda yang kini condong ke bagian belakang sesuai dengan bentuk kuda-kudanya...

4. Lakukan bentuk tangkisan dengan menggunakan "Logam Cangkul", dimana tangan kanan anda memegang kokoh ujung gagang pegangan cangkul sedangkan tangan kiri anda memegang kuat bagian bawah logam/besi cangkul...

5. Iringi dengan zikir bathin : "Yaa Waqiyyu... Yaa Baqiyyu..."

6. Pandangan mata berubah menatap tajam pada ujung logam/besi cangkul yang digunakan untuk tangkisan tersebut...

7. Ingat!... Kesatuan dari gerak, pernafasan, dan zikir harus benar-benar diperhatikan..

HAKEKAT GERAKAN JURUS :

"Berupaya sekuat mungkin menghadapi segala tantangan kehidupan yang muncul dengan penuh keberaniaan dan berpegang pada jiwa ke-satria dan ber-budi pekerti yang luhur dalam menyikapi segala bentuk tantangan tersebut..."

Next on action ....