SERI LATIHAN GERAK JURUS NAGA LAUT :
Selanjutnya adalah dua gerakan yang harus dilakukan dengan cepat karena sesuai dengan bentuk gerakan jurusnya yang berjuluk : "NAGA LAUT MENYABETKAN EKORNYA" sesuai dengan ilustrasi / gambar berikut ...
GERAKAN JURUS KE-ENAM :
1. Melakukan tendangan dengan kaki kiri sejajar dengan pinggang anda ke arah depan
2. Sambil diikuti hentakan nafas anda ...
3. Sedangkan kedua telapak tangan membentuk sebuah telunjuk pertahanan bawah dan atas...
4. Iringi dengan dzikir bathin : "Yaa Jallalahu ..."
5. Disusul gerakan ...
GERAKAN JURUS KE-TUJUH :
1. Menghentakkan kaki kiri yang menendang tadi ke arah depan bawah ...
2. Dilanjutkan gerakan tendangan kaki berikutnya ...
3. Diikuti sisa hentakan nafas yang kedua kalinya...
4. Sambil posisi telunjuk kedua telapak tangan bergantian membentuk garis pertahanan bawah dan atas ...
5. Iringi dengan dzikir bathin yang sama : "Yaa Jallalahu ..."
6. Kesatuan gerak dan kecepatan antara pernafasan, gerakan jurus, dan dzikir bathin sangat menentukan kesempurnaan dari gerak jurus ini ...
HAKEKAT GERAKAN JURUS :
"Efektivitas, efisiensi, dan motivasi yang kuat sangat menentukan sebuah keberhasialan dalam memecahkan segala persoalan kehidupan. Seberapa besar keinginan anda untuk maju dan pantang menyerah..., serta dilandasi dengan keyakinan yang mantap maka tak ada kata mustahil untuk dapat memecahkan segala problema yang menjadi beban kehidupan anda ...."
Kemudian dapat di lanjutkan dengan gerakan ....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar