SERI LATIHAN BELADIRI BAGI PETANI :
Kemudian dapat dilanjutkan dengan gerakan jurus ke-enam yang berjuluk : "Tangkisan Dayung Cangkul" sesuai dengan ilustrasi / gambar berikut ini...
1, Tarik kaki kiri yang berada di depan ke arah belakang tubuh mendekat secara angkat mendekati kaki kiri. Kuda-kuda pertahanan kini ditopang oleh satu kaki yaitu kaki kiri anda...
2. Ikuti dengan hentakan nafas sentak...
3. Lakukan tangkisan dayungan dengan logam/besi cangkul ke arah bawah..., dengan menarik cangkul yang tadinya digunakan untuk melakukan tangkisan depan kini ditarik ke arah dalam tubuh melingkar ke bawah...
4. Pandangan mata tertuju ke arah depan dengan tajamnya...
5. Sertai dengan zikir bathin : "Tawakaltu Allahu...."
6. Upayakan kesatuan yang harmonis antara gerak, nafas, dan zikir bathin...
HAKEKAT GERAKAN JURUS :
"Dengan penuh kesadaran menyerahkan segala urusan yang berat hanya kepada Tuhan Alam Semesta tanpa memiliki keraguan dalam melangkah, berusaha, dan mengambil keputusan. Hanya Allah-lah sumber segala penentu dari segala ketentuan..."
GERAKAN BERIKUT....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar