SERI LATIHAN BELADIRI BAGI PETANI :
Kemudian dilanjutkan dengan membentuk gerakan jurus kedua yang berjuluk : "Membelah Belukar", sesuai dengan ilustrasi / gambar berikut :
1. Geser kaki kiri ke arah depan tubuh anda ...
2. Diiringi gerakan tangan kiri yang melakukan tangkisan buka ke arah depan lurus...
3. Ikuti dengan gerakan tangan kanan yang memegang cangkul secara vertikal ditarik ke arah belakang samping posisi tubuh anda...
4. Lakukan tarikan nafas lanjutan secara cepat sebagai kelajutan teknik pernafasan yang dilakukan pada gerakan jurus yang pertama...
5. Iringi dengan dzikir bathin : "SALAMMUN QOULAM MIN RABBI ROKHIIM"
6. Pandangan mata waspada ke arah depan ...
7. Kesemua gerakan, nafas, dan zikir bathin harus dilakukan secara bersamaan membentuk satu kesatuan gerakan jurus...
HAKEKAT GERAKAN JURUS :
"Keberanian yang harus ditampilkan merupakan wujud nyata dari semangat untuk berkarya dengan tetap berpegang teguh pada keyakinan rohani = iman agar tujuan dan cita-cita dapat tercapai"
Kemudian dilanjutkan dengan gerakan ke-tiga...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar