SERI JURUS TUNGGAL SIMPANAN PARA PENDEKAR
Ekstrak Ilmu Silat Kanuragan :
Dalam kesempatan kali ini penulis persembahkan gerak jurus simpanan para Pendekar yang lain yang berjuluk Tebasan Sirip Hiu dan dapat anda latih dengan urutan langkah gerak sebagai berikut :
- Berdiri tegak dengan kedua kaki membentuk kuda-kuda sejajar dimana keseimbangan berat tubuh anda berada di tengah-tengah...
- Telapak tangan anda terbuka menyilang lintang melingkar tepat di samping bahu kiri tubuh dengan ujung jari-jarinya sejajar dengan telinga kiri.
- Sedangkan telapak tangan kiri anda tergengam rapat di samping pinggang kiri tubuh anda...
- Tarik nafas dengan cepat, sambil diikuti gerakan kaki kanan bergeser mendekat ke arah kaki kiri anda...
- Simpan nafas secarara alami di solar plexus...
- Diikuti gerakan kaki yang diteruskan bergerak geser lurus ke arah depan disusul sebuah tebasan/sabetan/potong dengan menggunakan sisi luar telapak tangan (pedang tangan) anda ke arah depan sasaran...
- Ketika melakukan sabetan, lakukan dengan gerakan yang cepat dan bertenaga terpusat pada sisi telapak tangan anda. Tanpa harus mengangkat bahu tangan anda...
- Kekuatan dan kecepatan sabetan sisi telapak tangan anda tersebut haruslah diiringi dengan hentakan nafas keluar...
- Ulangi gerakan tersebut dengan bergantian langkah gerak kaki dan tangan anda hingga 20 langkah ke arah depan...
- Disamping tebasan dilakuakan secara cepat dan bertenaga
- Gerakan tebasan sisi telapak tangan dilakukan dengan perputaran pada pergelangan yang berpusat pada daerah siku tangan anda..
- Ketika melakukan sabetan/pukulan tebasan, jangan menaikkan pundak sebab hal ini dapat mengurangi daya/kekuatan konsentrasi tenaga anda...
- Pukulan tebasan tersebut hendaklah diikuti oleh gerak putaran pada pinggang anda.
Selamat mencoba dan berlatih...
Salam persahabatan ...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar