Dapat merusak segala apa yang akan kita coba wujudkan bersama ....
Terima kasih atas perhatiannya selama ini ..."
Ekstrak : Ilmu Tenaga Dalam (Latihan Jurus Memanah Rajawali)
 |
| Latihan Jurus Memanah Rajawali |
Salam persahabatan...
Berikut ini merupakan latihan seri ke 4 dari postingan Penulis yang berjudul "Latihan Jurus-Jurus Tenaga Dalam" yakni Jurus Memanah Rajawali. Sebuah jurus yang cukup dapat diandalkan untuk melakukan pukulan jarak jauh kepada obyek/sasaran yang berniat mencelakakan diri kita....
Gerak jurusnya sangat sederhana, tetapi efek yang ditimbulkan dari gerak jurus tersebut cukup membuat lawan yang terimbas akan kesakitan yang tiada tara apabila si-pelontar jurus memiliki kekuatan/power yang baik.
CARA MELATIH :
- Pasang sikap kuda-kuda busur panah, dengan membentuk sikap kaki yang satu berada di depan sedangkan yang satunya berada di belakang tubuh ....
- Kedua telapak tangan membentuk sikap sembah di depan dada ...., diikuti dengan pandangan mata ke arah depan dimana obyek/sasaran berada...
- Lakukan pernafasan alami dalam beberapa tarikan nafas agar suasana bathin menjadi tenang dan siap untuk diajak latihan....
- Bila sudah siap, lakukan tarikan dengan pernafasan panjang sambil diikuti bacaan : Basmallah di dalam hati....
- Ikuti dengan perubahan gerak, untuk kaki yang berada di belakang tubuh bergerak ke arah depan dekat kaki yang berada paling depan...
- Sedangkan kedua telapak tangan bergerak ke arah atas di samping kiri-kanan kepala anda hingga membentuk sikap seperti bertakbir ....
- Sampai dalam sikap tersebut, tahan sistem pernafasan anda dalam 3-5 hitungan detik sambil membaca : Laa illaha illallaah di dalam hati...
- Kemudian hentakkan/lepas nafas getar dengan cepat ...., sambil membaca : Allahu Akbar di dalam hati ...
- Diiringi dengan gerakan menarik kembali kaki yang tadinya bergerak ke arah depan untuk diseret 1 langkah ke belakang pada posisi semula....
- Sedangkan perubahan dalam sikap tangan adalah : Salah satu tangan yang sejajar dengan kaki yang berada di depan di sorongkan lurus ke arah depan ..., sedangkan telapak tangan yang sejajar dengan kaki bagian belakang di tarik melingkar hingga seperti orang menarik busur sebuah panah ....
- Ulangi langkah gerak latihan jurus tersebut hingga 20 langkah ke arah depan hingga menjadi gerakan di bawah kesadaran diri anda ....
Demikian karya sederhana yang dapat Penulis persembahkan, semoga sedikit banyak diharapkan memiliki manfaat bagi mereka yang gemar mencari jatidiri sejati....
Atas kurang dan lebihnya semoga dimaafkan ...
Wasallaam ....
copyright by Blog Kanuragan Extrem
Tidak ada komentar:
Posting Komentar