Uwis ora usah nggowo pikulan dunyo ...
Pasrah lan tawakal iku kudhu digawe klambi ...."
Ekstrak : Ilmu Tenaga Dalam (Latihan Jurus Gunting Depan)
 |
| Latihan Jurus Gunting Depan |
Salam Persahabatan....
Berikut ini merupakan postingan seri ketiga dari rangkaian Latihan Jurus-Jurus Tenaga Dalam yang mengupas tentang Jurus Gunting Depan yang sangat efektif di dalam melumpuhkan serangan lawan yang ingin melukai diri anda...
Gerakan jurusnya sangat sederhana, tetapi yang perlu diingat dari yang sederhana tersebut terdapat kekuatan yang tersembunyi dan digolongkan sebagai jurus sangat berbahaya. Untuk itu dalam penerapannya haruslah digunakan sebagaimana mestinya.
CARA MELATIHNYA :
- Pasang kuda-kuda busur panah, dengan membentuk sikap salah satu kaki berada di depan dan kaki yang satunya berada di belakang tubuh ...
- Kedua telapak tangan membentuk sikap sembah di depan dada, dengan pandangan lurus ke arah depan ...
- Atur sistem pernafasan alami anda dalam beberapa tarikan nafas hingga merasa tenang dan siap untuk diajak latihan gerak jurus...
- Bila sudah merasa siap. lakukan tarikan nafas panjang dan lembut....., sambil diiringi bacaan Basmallah di dalam hati....
- Kaki bagian belakang anda mulai berubah untuk bergerak secara menyeret menuju kaki yang berada di depan tubuh....
- Seiring dengan gerakan kaki, Tarik kedua telapak tangan anda yang membentuk sikap sembah di depan dapan untuk bergerak ditarik turun di samping kiri-kanan tubuh anda.... Dengan arah hadap masing-masing telapaknya ke arah bawah....
- Sampai pada sikap ini, tahan sistem pernafasan anda dalam 3-5 hitungan detik sambil diikuti bacaan : "Laa illaha illallaah" di dalam hati ...
- Kemudian lanjutkan dengan menghentakkan nafas lepas getar sambil membaca "Allahu Akbar" dalam hati....., dengan diikuti....
- Gerakan kaki yang tadinya mendekat ke arah kaki yang berada di depan untuk dilanjutkan satu langkah lagi ke arah depan secara seret .....
- Gerakan kedua telapak tanganpun mengalami perubahan, dengan melakukan gerakan guntingan atau menyilangkan kedua pergelangannya di depan tubuh sejajar "solar plexus"...
- Ulangi rangkaian gerak jurus tersebut hingga 20 langkah ke arah depan hingga menjadi gerakan bawah kesadaran anda ...
LELAKU KHUSUSNYA :
Untuk lelaku khususnya tidak jauh berbeda dengan lelaku yang disyaratkan pada postingan yang terdahulu, dan tidak perlu Penulis sebutkan kembali.
Demikian persembahan yang dapat Penulis persembahkan, dan semoga karya yang sederhana ini memiliki manfaat bagi para pencari jatidiri sejati ....
Atas kurang dan lebihnya agar dimaafkan ...
Wasallaam....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar