https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZifz4xHyUtHehuD3jrpKLVAFlUBnBfgu4p4r22ohbpAUOVjQ2JyAG9CMt_-T4AU5qWicB6TFeIlFqAXgJ2qMOJCi42MXQaKZG5Ka884CjYgDjwQfsPiizHE6Aqlpq67gxD_FvA-obtE4/s1600/back+to+top+button.gif Blog Kanuragan Extrem: SIKAP PETIR KILAT BUWANA

Jumat, 14 Desember 2012

SIKAP PETIR KILAT BUWANA

Sikap Jurus Petir Kilat Buwana
"Jarene biyen duduk sak iki....
Jarene legen duduk wiski....
Ibadah uwis ora kopen....
Kalah karo umeke golek rejeki..."


Extrak : Setya Buana Tunggal


Salam Persahabatan....

Langsung saja.....
Dari sikap gerakan jurus Payung Asma Bumi dilanjutkan dengan membentuk gerakan "sikap jurus Petir Kilat Buwana"... 

Dengan membentuk gerakan sikap sebagai berikut :
  1. Tarik angkat telapak kaki kanan anda menuju dan menyentuh tempel  pada tekukan lutut kaki kiri....
  2. Iringi secara bersamaan dengan menggerakkan kedua telapak tangan yang kini berubah menjadi genggaman ke arah atas kepala lurus saling bersilangan....  (seperti pada gambar).
  3. Bersamaan dengan gerakan tersebut lepas nafas sentak-getar....
  4. Sugestikan bahwa gerakan tersebut ditujukan untuk mengangkat tubuh lawan dan menguncinya....
  5. Pandangan mata tetap tertuju dan menatap obyek yang menjadi sasaran jurus....
  6. Hingga pada akhirnya kunci sistem pernafasan anda kembali pada penghujung gerakan jurus....

APLIKASI GERAKAN JURUS :
  1. Sebagai Jurus Angkat....
  2. Atau dapat digunakan sebagai jurus kuncian Atas (pada bagian tubuh atas) lawan.... Hingga lawan dapat dibuat terbanting ke arah belakang secara berjumpalitan...
  3. Bila digunakan sebagai jurus potong atas, maka gerakan pukul gesek silang haruslah dilakukan dengan tekanan gerakan yang benar... Terlebih pada visualisasi dan sugesti efek gerakan jurus...

Demikian sedikit keterbatasan yang penulis miliki.... Semoga memiliki manfaat bagi para pencari jatidiri...
Wasallaam.....

copyright by Blog Kanuragan Extrem


Tidak ada komentar:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...