BELAJAR SILAT HADIRAN

"Raga ginawa wates...

Sukma ginawa paleburan...

Buana tumrap Angkasa Manunggal Ing Rasa...

Kasih Sayang Sang Yang Wenang..."

Ekstak Ilmu Kanuragan :

Salam Persahabatan...

Silat Hadiran, atau ada yang menyebutnya sebagai "Silat Jadian" ataupun "Setruman", bahkan disebut pula "Silat Telusuran", "Silat Kontak", "Silat Gerak Rasa", "Silat Bathin", "Silat Laduni" dan "Karomahan" adalah sejenis ilmu kanuragan yang menekankan pada cara memperoleh kemampuan ilmu silat secara instan/cepat/otomatis tanpa harus mempelajari ilmu silat dalam tata gerak yang seharusnya (Pakem).

Orang yang mampu menguasai ilmu tersebut laksana seorang Pendekar ber-ilmu tinggi yang memiliki segudang ilmu silat. Karena kemampuan menguasai ilmu silat hadiran secara sempurna maka dengan mudah si-pemilik akan mampu melakukan gerakan-gerakan ilmu silat ala gerak silat Pendekar yang di-kontak gerakannya. Bahkan bila ia mampu meningkatkan level dari ilmu silat hadiran yang dimilikinya tersebut maka tidak hanya mampu mengembangkan olah gerak raganya (kanuragan) saja, tetapi ia bahkan mampu mengembangkan kemampuan spiritual dan ke-waskitaan yang dimilikinya.

Untuk mempelajari Ilmu tersebut haruslah dengan tata laku yang telah diwariskan oleh para guru kanuragan dari berbagai macam aliran yang sudah tersebar luas di bumi persilatan ini dengan versi yang beraneka ragam.

Dalam kesempatan kali ini penulis mencoba memaparkan cara mempelajari ilmu silat hadiran versi "pondokan Salafiah" :

"Barang siapa yang ingin memiliki kemapuan untuk dapat melakukan gerakan silat tanpa harus belajar", maka harus menempuh lelaku sebagai berikut :

1. Berpuasa sunah hajat selama 3 ataupun 7 hari sesuai kemampuan...
2. Lebih afdhol apabila menghindari makanan yang ber-unsur hewani ketika berbuka dan sahur puasa lelaku (hajat)...
3. Setiap selesai sholat hajat di malam harinya, wajib mewiridkan do'a asma sebanyak ketentuannya...
4. Terlebih do'a asma harus selalu di-wirid ketika anda selesai mengerjakan sholat wajib lima waktu...
5. Tidak tidur barang sejenak ketika lelaku puasa di hari terakhir hingga di fajar berikutnya (lelaku puasa di hari ke 3 ataupun ke-7)...
6. Ketika akan menggunakan ilmu silat hadiran tersebut, agar membaca do'a asma 1x dengan sungguh-sungguh (konsentrasi) sambil menahan sistem pernafasan anda...

Do'a Asma Yang Wajib Dibaca :

1. Ilaa Hadhratin Nabiyyil Mushtofaa Wa'alihi Washoh bihi Syai un Lillaahi Lahumul Faatihah Khusuus Shon Ilaa Ruuhi Sayyidina Wa Mau Laanaa Sulthoonil Auliyaai Asy Syaikhi Abdil Qaadir Al Jaelaani Syai un Lillaahi Lahumul Faatihah....
2. Baca Q.S Al-Fatihah 7x ulangan...
3. Dilanjutkan : Yaa Allahu Yaa Qodiim.... 300x ulangan
4. Bacaan : Astaghfirullaahal Azhiim...300x ulangan
5. Allahumma Sholli Alaa Sayyidinaa Muhammad.... 300x ulangan
6. Kemudian tarik nafas sedalam mungkin, sambil membenturkan do'a bathin sebagai berikut : "Saya permisi karomati isim... permisi karomati astagfirullahi..., permisi karomati sholawat..., permisi karomati permainan..., permisi karomati ketimbulan..., permisi karomati kekuatan..., permisi karomati kewadu'an..., saya minta kekuatan (kesaktian) Yaa Allah-Yaa Rasulullah-Yaa Sayyidi Abdul Qodir Jailani..., saya minta ilmu silatnya......."(sebutkan ilmu silatnya salah satu Pendekar idola anda)....
7. Usahakan untuk meminta salah satu nama Pendekar yang menjadi kebanggaan anda, agar Khodam Ilmu dari pendekar tersebut akan menyatu dengan kekuatan silat kanuragan anda...
8. Ketika akan diuji-cobakan, hendaknya menarik nafas sedalam mungkin sambil mengheningkan cipta tertuju pada khodam ilmu silat Pendekar yang anda maksudkan hingga terjadi perubahan pada diri anda yang mulai bergerak otomatis untuk melakukan gerakan-gerakan ilmu silat secara alami...
9. Bila pada uji coba pertama anda memperoleh kegagalan..., syaran penulis coba lagi dan coba lagi... Pantang menyerah adalah kunci.
10. Kemampuan ilmu silat tersebut dapat anda manfaatkan sebagai uji coba kekuatan jurus pukulan tenaga dalam maupun kekuatan gaib yang lain. Dengan syarat, ukur terlebih dahulu kemampuan kekuatan fisik dan bathin anda...

Demikian sedikit kemampuan yang dapat penulis persembahkan..., semoga kurang lebihnya dapat memiliki manfaat bagi mereka yang gemar menempa jatidiri....

Wassallam....

LATIHAN SIKAP GERAK DASAR TRILOGI (PD5)

"Driji tangan cacahing sepuluh ...
Makarya bebarengan golek panguripan ...
Minangko Sir manjing hakekate Nur ... 
Kang ora kawedar samubarang ...
Kajaba ingsun kang sampun sesandang jimat syukur"  


Ekstrak : Ilmu Silat

Salam Persahabatan ...

Berikut ini merupakan Sikap Gerak Dasar sebagai kelanjutan dari postingan yang terdahulu, yang sengaja Penulis previewkan secara berseri...

Untuk Sikap Gerak Dasar dalam postingan kali ini merupakan rangkaian dari sikap gerak dasar yang memiliki bentuk sikap gerak yang hampir serupa, sehingga menurut hematnya dijadikan saja trilogi atau satu postingan yang berisi 3 paket latihan sikap gerak dasar ...

Adapun sumber olah latihan gerak dasar ini Penulis peroleh dari Perguruan silat Perisai Diri Pendopo Mayangkara-Sidoarjo...

Langsung saja..., dapat kita simak seri latihannya sebagai berikut :

Latihan Sikap Gerak Dasar D

Sikap Dasar D

Keterangan Gambar :

Gerakan 1:
Sikap awal,  pada gerakan ini posisi badan tegap, kaki selebar bahu,kedua tangan

Gerakan 2:

Kedua tangan disilangkan sebagai gerakan tangkisan / menolak, jari – jari dibuka terletak didepan muka.

Gerakan 3:
Melakukan kuda – kuda tengah penuh, posisi tangan menggenggam disamping

Gerakan 4:

Kaki menggeser kekiri menolak cangkolan luar tangan kanan, gerakan ini sebagai menangkis tendangan...

Gerakan 5:
Kaki kiri diangkat sikap pasang, tangan kanan menggenggam tangan kiri telapak tangan

Gerakan 6-7:

Kaki kiri dijatuhkan kedepan kaki kinan menjadi kuda – kuda silang, tusuk dengan tangan kanan dua kali, telapak tangan menghadap keatas, dan kemudian punggung tangan menghadap keatas...

Gerakan 8-9:

Kaki kanan tendang depan, tangan kanan melindungi kemalauan, kemudian setelah menendang kaki kanan dijatuhkan lewat depan kaki kiri kuda – kuda silang tangan kanan menggenggam untuk menolak serangan ...

Gerakan 10 :
Putar badan ke kanan, kuda – kuda tengah dan menangkis serangan atas dengan kedua tangan setelah itu kedua tangan sikap disamping pinggang...

Latihan Sikap Gerak Dasar E 

Sikap Dasar E

Keterangan Gambar :

Gerakan 1:
Sikap awal,  pada gerakan ini posisi badan tegap, kaki selebar bahu,kedua tangan siap.

Gerakan 2:

Kedua tangan disilangkan sebagai gerakan tangkisan / menolak, jari – jari dibuka terletak didepan muka.

Gerakan 3:
Melakukan kuda – kuda tengah penuh, posisi tangan menggenggam disamping pinggang.

Gerakan 4:

Menggeser kekanan serangan samping kanan sasaran leher lawan dengan tangan kanan  jari – jari rapat, kemudian kuda – kuda tengah sikap pasang.

Gerakan 5:
Kaki kiri diangkat sikap pasang, tangan kanan menggenggam tangan kiri telapak tangan dibuka, jari – jari rapat.

Gerakan 6-7:

Kaki kiri dijatuhkan kedepan kaki kinan menjadi kuda – kuda silang, tusuk dengan tangan kanan dua kali, telapak tangan menghadap keatas, dan kemudian punggung tangan menghadap keatas.

Gerakan 7-8:

Kaki kanan tendang depan, tangan kanan melindungi kemalauan, kemudian setelah menendang kaki kanan dijatuhkan lewat depan kaki kiri kuda – kuda silang tangan kanan menggenggam untuk menolak serangan ,

Gerakan 9-10-11 :

Putar badan ke kanan, kuda – kuda tengah dan menangkis serangan atas dengan kedua tangan setelah itu kedua tangan sikap disamping pinggang.

Latihan Sikap Gerak Dasar F

Sikap Dasar F

Keterangan Gambar :

Gerakan 1:
Sikap awal,  pada gerakan ini posisi badan tegap, kaki selebar bahu,kedua tangan siap.

Gerakan 2:

Kedua tangan disilangkan sebagai gerakan tangkisan / menolak, jari – jari dibuka terletak didepan muka.

Gerakan 3:
Melakukan kuda – kuda tengah penuh, posisi tangan menggenggam disamping pinggang.

Gerakan 4-5:

Kedua tangan menangkis dengan menyilangkan kedua tangan, kemudian kaki kiri geser badan tegap tangan kiri sikap tangan kanan ke atas.

Gerakan 6-7:

Kaki kiri menggeser kemudian tangan kanan menolak menyangkol tendangan dengan terusan tangan kanan memukul daerah leher atau sikap pasang.

Gerakan 8:
Kaki kiri diangkat sikap pasang, tangan kanan menggenggam tangan kiri telapak tangan dibuka, jari – jari rapat.

Gerakan 9-10:

Kaki kiri dijatuhkan kedepan kaki kinan menjadi kuda – kuda silang, tusuk dengan tangan kanan dua kali, telapak tangan menghadap keatas, dan kemudian punggung tangan menghadap keatas.

Gerakan 11-12:

Kaki kanan tendang depan, tangan kanan melindungi kemalauan, kemudian setelah menendang kaki kanan dijatuhkan lewat depan kaki kiri kuda – kuda silang tangan kanan menggenggam untuk menolak serangan ,

Gerakan 13 :

Putar badan ke kanan, kuda – kuda tengah dan menangkis serangan atas dengan kedua tangan setelah itu kedua tangan sikap disamping pinggang.

Demikian postingan  yang dapat Penulis persembahkan dalam kesempatan kali ini..., atas kurang dan lebihnya semoga jerih payah ini memiliki manfaat bagi para pencari jatidiri ...

Wasallam ...

copyright by Blog Kanuragan Extrem

SERTAKAN LINK AKTIF PADA ALAMAT ARTIKEL POSTINGAN BLOG INI BILA ANDA ANGGAP MEMILIKI MANFAAT UNTUK DISEBARLUASKAN (TERIMA KASIH)

LATIHAN SIKAP GERAK DASAR C (PD4)

"Ngosok Akik sedino-dino ...
Lali mangan lan sembahyang ...
Ngosok Akik sedino-dino ...
Lali dzikir lan wiridan ...."


Ekstrak : Ilmu Silat

Salam Persahabatan ...

Berikut ini edisi ke 4 dari seri Latihan Sikap Gerak Dasar Ilmu silat aliran Perisai Diri, yang dapat anda latih secara mandiri untuk memperkaya sikap gerakan dasar ilmu silat yang telah anda miliki...

Langsung saja, berikut ini ilustrasi gerak silat latihan yang bersumber dari Perisai Diri Pendopo Mayangkara-Sidoarjo yang dapat Penulis previewkan ...  

CARA BERLATIH GERAKAN :

Blog Kanuragan Extrem

KETERANGAN GAMBAR :

Gerakan 1:

Sikap awal,  pada gerakan ini posisi badan tegap, kaki selebar bahu,kedua tangan berada disamping badan..., pernafasan alami untuk beberapa saat ... 

Gerakan 2:

Kedua tangan disilangkan sebagai gerakan tangkisan / menolak, jari – jari dibuka terletak didepan muka...

Gerakan 3:

Melakukan kuda – kuda tengah penuh, posisi tangan menggenggam disamping pinggang...

Gerakan 4:

Menggeser ke kiri, tangan kanan mencangkol tendangan, tangan kiri sikap diatas kepala...

Gerakan 5 :

menggeser kekanan, pukul kanan pada daerah leher, tangan kiri sikap waspada...

Gerakan 6 :

angkat kaki kiri, sikap pasang...

Gerakan 7 :

kaki kiri menyilang kebelakang kaki kanan terusan sikap pasang...

Gerakan 8 :

Putar badan ke kanan, kuda – kuda tengah dan menangkis serangan atas dengan kedua tangan setelah itu kedua tangan sikap disamping pinggang...

Demikian postingan yang dapat Penulis persembahkan ..., Atas kurang dan lebihnya semoga bermanfaat ...

Wasallam ...

copyright by Blog Kanuragan Extrem

SERTAKAN LINK AKTIF PADA ALAMAT ARTIKEL POSTINGAN BLOG INI BILA ANDA ANGGAP MEMILIKI MANFAAT UNTUK DISEBARLUASKAN (TERIMA KASIH)

LATIHAN SIKAP GERAK DASAR B (PD3)

"Ojo rumongso gedhe ...
Lamun kowe isik cilik ...
Ojo rumongso cilik ...
Lamun kowe wis gedhe ...
Gedhe lan cilik ora ono bedane ..."

Ekstrak : Ilmu Silat

Salam Persahabatan ...

Berikut ini merupakan edisi seri Latihan yang ke tiga dari "Sikap Gerak Dasar Latihan Ilmu Silat Perisai Diri" yang Penulis previewkan dari PD Pendopo Mayangkara Sidoarjo...

Sebagai lanjutan dari Latihan Sikap Gerak Dasar A, maka untuk menambah pengayaan sikap gerak ilmu silat anda, dapat dilanjutkan dengan Latihan Sikap Gerak Dasar B sebagai berikut :

Blog Kanuragan Extrem

KETERANGAN GAMBAR :

SIKAP GERAK 1 :

• Sikap awal,  pada gerakan ini posisi badan tegap...
• Kedua kaki terbuka selebar bahu ...
• Kedua tangan berada di samping kiri-kanan badan...
• Atur pernafasan sealamiah mungkin sebelum melanjutkan gerakan berikutnya .... 

SIKAP GERAK 2 :

• Tarik nafas dengan cepat ...
• Diikuti dengan perubahan gerakan pada kedua tangan yang disilangkan sebagai gerakan tangkisan / menolak, jari – jari dibuka terletak didepan muka...
• Tahan nafas anda beberapa detik sambil mengeraskan bagian otot perut anda ...

SIKAP GERAK 3 :

• Kemudian hentakkan nafas keluar dengan cepat...
• Diikuti dengan perubahan pada bentuk kuda – kuda menjadi kuda-kuda tengah penuh ...
• Sedangkan kedua tangan yang bersilangan tadi ditarik menggenggam disamping pinggang...

SIKAP GERAK 4 :

• Dalam beberapa hitungan detik, lakukan pergeseran pada kaki ke kiri untuk gerak menghindar dari sebuah serangan ...
• Tangan kanan menolak/tangkis ke arah bawah ...
• Sedangkan  tangan kiri sikap tangkis waspada  di atas kepala ...

SIKAP GERAK 5 :

• Kaki bergerak geser ke arah kanan...
• Lakukan pukulan kanan pada daerah leher ...
• Tangan kiri sikap waspada di samping lipatan tangan kanan...

SIKAP GERAK 6 :

• Lanjutkan dengan angkat kaki kiri....
• Berubah menjadi sikap pasang...

SIKAP GERAK 7 :

• Sambung dengan meletakkan kaki kiri menyilang kebelakang kaki kanan ...
• Masih tetap membentuk sikap pasang...

SIKAP GERAK 8 :

• Putar badan ke kanan, 
• Membentuk kuda – kuda tengah ...
• Sambil melakukan gerakan menangkis serangan atas dengan kedua tangan...
• Setelah itu..., kedua tangan ditarik sikap waspada di samping pinggang...

Demikian persembahan dari Penulis..., atas kurang dan lebihnya semoga memiliki manfaat bagi mereka yang gemar mengasah jatidiri ...

Wasallaam ... 

copyright by Blog Kanuragan Extrem

SERTAKAN LINK AKTIF PADA ALAMAT ARTIKEL POSTINGAN BLOG INI BILA ANDA ANGGAP MEMILIKI MANFAAT UNTUK DISEBARLUASKAN (TERIMA KASIH)

LATIHAN SIKAP GERAK DASAR A (PD2)

"Sira ojo kakean obah ...
Sira ojo kakean polah ...
Yen Siro obah ojo kakean polah ...
Yen Siro polah ojo kakean obah ..."


Ekstrak : Ilmu Silat

Salam Persahabatan ...

Berikut ini masih merupakan sajian pengayaan dari Latihan Ilmu Beladiri Fisik (Silat) yang sengaja Penulis postingkan secara berseri untuk mengisi / update materi sambil menunggu perbaikan Akun Penulis ...

Langsung saja, dapat anda pelajari beberapa Sikap Gerak Dasar A yang sengaja Penulis cuplik dari Dokumentasi Olah Latihan Perisai Diri Pendopo Mayangkara-Sidoarjo ...

Perisai Diri Pendopo Mayangkara - Sidoarjo

PETUNJUK GERAKAN :

GERAKAN 1 :

• Sikap awal,  pada gerakan ini posisi badan tegap ...
• Kaki selebar bahu...
• Kedua tangan berada terbuka di samping tubuh ...
• Atur sistem pernafasan anda sealamiah mungkin ...

GERAKAN 2 :

• Kemudian, Kedua tangan berubah menggenggam kuat bergerak disamping kiri-kanan pinggang...
• Sambil menarik nafas halus dan panjang ...
• Dan kunci pernafasan beberapa detik ...

GERAKAN 3 :

• Lalu kedua tangan yang  menggenggam bergerak cepat di depan dada ...
• Sambil menghembuskan nafas lepas menghentak ...

GERAKAN 4 :

• Sambil menarik nafas cepat ...
• Kedua tangan disilangkan sebagai gerakan tangkisan / menolak, jari – jari dibuka terletak di depan wajah ...

GERAKAN 5 :

• Merubah gerakan menjadi kuda – kuda tengah penuh ...
• Sedangkan posisi tangan bergerak dan berubah menggenggam disamping pinggang...

GERAKAN 6 :

• Kedua tangan diayunkan keatas kepala ... 
• Untuk melakukan tangkisan serangan atas ...

GERAKAN 7 :

• Dengan cepat kaki kanan bergerak mengangkat secara terusan membentuk sikap pasang...
• Tangan kanan berada melintang melindungi bagian tubuh dalam ...
• Sedangkan tangan kiri menjulur sikap pasang terbuka ke arah kiri ...

GERAKAN 8 :

• Lalu..., kaki kanan dengan cepat diayunkan kebelakang kaki kiri ... 
• Berubah menyilang menjadi kuda – kuda silang terusan sikap pasang...

GERAKAN 9 :

• Memutarkan pinggang  ke kanan dengan cara kaki kiri memutar dan mengikuti pergerakan bahu... 
• Kedua tangan menolak keatas ..
• Secara terusan kedua kaki beralih menjadi sikap kuda – kuda tengah ...
• Sedangkan kedua tangan ditarik berada di samping pinggang setelah melakukan gerakan tolakan ...

Demikian Latihan Sikap Gerak Dasar seri A yang dapat Penulis sajikan ..., semoga sedikit banyak memiliki manfaat untuk memperkaya wawasan gerak ilmu silat anda ...

Wasallam ...

 copyright by Blog Kanuragan Extrem

SERTAKAN LINK AKTIF PADA ALAMAT ARTIKEL POSTINGAN BLOG INI BILA ANDA ANGGAP MEMILIKI MANFAAT UNTUK DISEBARLUASKAN (TERIMA KASIH)

LATIHAN SIKAP GERAK DASAR (PD1)

“Golek ono sepi ing njerone pamrih…
Golek ono rame ing njerone semedi …
Golek ono sir ing njerone dzikir …
Golek ono raso ing njerone molo …” 

Ekstrak : Ilmu Silat

Salam Persahabatan…

Sehubungan dengan adanya kendala yang dialami Penulis dalam beberapa hari yang lalu…, Mengenai terkuncinya  Akun oleh system yang berakibat :

1. Penulis tidak dapat mengakses dan meng-update postingan yang terbaru…
2. Program Pengisian Membuka Mata Bathin Tingkat Lanjutan tertunda …
3. Banyak aplikasi program pendukung yang harus diinstallisasi ulang …
4. Dalam beberapa hari / Minggu ini dengan terpaksa Blog Kanuragan Extrem masih dalam tahap perbaikan

Sebagai pengisi waktu, agar blog tetap ter-update secara teratur dengan terpaksa akhirnya Penulis gunakan cara posting melalui via e-mail dan Window Life untuk sementara waktu hingga permasalahan dapat terselesaikan dan kembali normal .

Berikut ini merupakan sajian yang berupa  Latihan Olah Jurus Silat Fisik yang mungkin  dapat memperkaya wawasan para pecinta Ilmu Silat di penjuru Nusantara, bahkan Mancanegara sekalipun…

by Perisai Diri Mayangkara-Sidoarjo

KETERANGAN GAMBAR

Gerak sikap Dasar (1) :

• Pasang sikap dengan menggeser langkah kekiri…
• Sikap tangan kanan menolak tendangan ke bawah …
• tangan kiri sigap waspada di sejajar depan wajah …

Gerak Sikap Dasar (2) :

• Menggeser sikap tubuh kekiri …
• Tangan kiri melakukan tolakan /tangkis mencangkul tendangan…

Gerak Sikap Dasar (3) :

• Kaki menggeser kekiri menghindari serangan…
• Tangan kanan menolak kebawah …
• Tangan kiri sikap diatas kepala…

Gerak Sikap Dasar (4):

• Menggeser kekiri…
• Menolak atas tangan kiri…
• kemudian menyerang dengan siku kanan …

Gerak Sikap Dasar (5) :

• Menggeser kekanan…
• Menyiku kiri arah leher lawan…
• Lakukan kekiri seperti sebaliknya…

Gerak Sikap Dasar (6) :

• Menggeser kekiri…
• Menyiku atas tangan kanan arah dagu dan leher lawan…

Gerak Sikap Dasar (7) :

• Kaki menggeser kekanan…
• Tangan kiri menyerang pada daerah leher atau dagu lawan..
• Posisi jari – jari rapat dan dikeraskan…
• Dapat dilakukan sebaliknya secara bergantian…

Gerak Sikap Dasar (8) :

• Kaki menggeser kekanan…
• Tangan kiri menyerang pada daerah leher atau dagu lawan…
• Posisi jari – jari rapat dan dikeraskan.. .
• Dapat dilakukan sebaliknya secara bergantian…

Gerak Sikap Dasar (9) :

• Kaki menggeser kekanan …
• Tangan kiri menyerang dengan colokan pada mata…
• Dapat dilakukan sebaliknya secara bergantian…

Gerak Sikap Dasar (10) :

• Kaki menggeser kekanan, menjadi sikap monyet…
• kedua kaki merendah…
• Dapat dilakukan sebaliknya secara bergantian…

Gerak Sikap Dasar (11) :

• Pada awalnya posisi kuda – kuda tengah …
• Kemudian kedua tangan seolah – olah menerkam kepala kemudian serang kepalanya dengan lutut…

Gerak Sikap Dasar (12) :

• Menggeser kekanan badan merendah…
• Tangan kanan menyerang dengan mencengkeram sasaran kemaluan.

Gerak Sikap Dasar (13) :

• Menggeser kekiri …
• Tangan kiri menolak …
• Tangan kanan menyerang dengan menerkamkan jari – jarinya pada daerah leher lawan…
• Kemudian lawan dijatukan…

Gerak Sikap Dasar (14) :

• Menggeser kekiri tangan menyangkol tendangan (14 A)
• Kemudian terusan kaki kiri masuk membanting dan menjatuhkan lawan (14 B)

Demikian postingan yang dapat Penulis persembahkan, atas kurang dan lebihnya semoga memiliki manfaat …Selamat berlatih dan ...
Wasalaam ….

copyright by Blog Kanuragan Extrem

SERTAKAN LINK AKTIF PADA ALAMAT ARTIKEL POSTINGAN BLOG INI BILA ANDA ANGGAP MEMILIKI MANFAAT UNTUK DISEBARLUASKAN (TERIMA KASIH)

LATIHAN GERAK SILAT KIJANG GUNUNG

Download Files

"Ayok sedulur ....
Ora usah ngulur-ngulur ...
Sami pada eling lan ngabekti marang leluhur ...
Kang sampun  sare lebeting alam kubur ...."

Ekstrak : Silat Kanuragan

Salam Persahabatan ..

Berikut ini merupakan salah satu bentuk karya penulis tentang Latihan Gerak Silat Kijang Gunung yang dapat dilatih oleh siapapun untuk mengasah ataupun memperkaya jurus-jurus silat yang anda miliki ...

Dengan melatih gerak jurus ini, diharapkan ilmu silat kanuragan yang anda miliki akan semakin mapan. Karena di dalam latihan gerak jurus ini disamping anda harus mengandalkan gerakan-gerakan jurus silat tangan kosong, anda dituntut pula untuk  lebih berkonsentrasi pada  pengolahan pernafasan. Sehingga sangat cocok untuk memantapkan Ilmu Tenaga Dalam yang anda miliki nantinya ... 

Gerak Silat Kijang Gunung merupakan latihan kegesitan disamping untuk menunjang dan  menata sistem keseimbangan tubuh... Karena antara gerakan jurus-jurus silat dan pernafasan haruslah seiring dan senyawa hingga menjadi gerakan bawah sadar dan jurus andalan apabila  nanti benar-benar anda butuhkan kegunaannya ...

File secara lengkap dapat di downlod di sini ...

Akhirul kata, semoga karya yang sederhana ini dapat memiliki manfaat bagi para pencari jatidiri sejati ...

Lain waktu dapat di sambung dengan karya yang lain ...

Wasallaam ...

copy right : Blog Kanuragan Extrem

ILMU CAKAR NAGA TERBANG_3

"Negerikoe Pusakakoe....

Tanah Tumpahan Darahkoe...

Bersatoe dalam Semagatkoe...

Semangat Menjadi Manusia Yang Benar...

Bukan Manusia Yang Ber-aji Mumpoeng...!!"

Ekstrak Ilmu Silat Kanuragan :

Salam Persahabatan...

Berikut ini merupakan latihan tahap ketiga yang harus dilatih sebelumnya agar anda nantinya dalam mempelajari "Ilmu Silat Cakar Naga Terbang" menemukan banyak kemudahan di dalam penguasaannya...

A. LATIHAN PUSH UP :

1. Latihan push up dengan bertopang pada ke-lima jari-jemari tangan anda...
2. Usahakan anda mampu melakukannya sebanyak 20x angkatan tubuh setiap harinya...
3. Hingga anda mampu untuk menambah porsi angkatan tubuh anda di dalam push up tersebut sedikit demi sedikit...
4. Latihan ini berguna menambah daya kekuatan jari-jemari tangan anda...

B. LATIHAN CENGKRAMAN NAGA :

1. Sediakan batang pohon pisang yang telah anda potong seukuran 1 meter...
2. Bagilah menjadi dua bagian yang sama dengan masing-masing ukuran 50 cm...
3. Kemudian masing-masing ujung batang pisang tersebut anda ikat dengan tali dan gantungkan tepat di-sisi kanan kiri tempat dimana nanti anda berdiri untuk melakukan latihan cengkraman naga...
4. Batang pisang yang digantung tersebut harus setinggi dan sejajar dengan bahu lengan tangan anda...
5. Setelah semua peralatan latihan sudah dipersiapkan dengan baik, maka berdirilah dengan tubuh tegap dengan kuda-kuda sejajar ditengah-tengah antara kedua batang pisang yang digantung...
6. Pegang masing-masing batang pisang tersebut dengan telapak tangan anda...
7. Pandangan mata harus tertuju ke arah depan...
8. Pusatkan konsentrasi anda dalam latihan kali ini...
9. Tariklah nafas cepat, sambil diiringi gerakan melontarkan kedua batang pisang ke arah yang berlawanan...
10. Tahan pernafasan anda hingga 3- 5 detik, diikuti gerakan telapak tangan yang berubah melakukan tangkapan cengkraman dengan kuat pada batang pisang yang kembali berayun ke arah anda...
11. Ulangi langkah gerakan cengkraman dari awal hingga 20x ulangan...
12. Latihan tersebut berguna untuk melatih konsentrasi dan daya kecepatan cengkraman tapak naga yang nanti anda miliki...

C. LATIHAN CABIKAN NAGA TERBANG :

1. Sedikan beberapa lembar koran ataupun kertas yang tertata dengan ketebalan 2 cm...
2. Lobangi pada ujung yang sama hingga kertas koran tersebut dapat anda ikat sekaligus gantung di depan anda...
3. Setelah peralatan sudah siap..., maka berdirilah dengan kuda-kuda busur panah 1/2 meter di hadapan koran yang anda gantung sejajar lengan tangan anda tersebut...
4. Tarik nafas cepat sambil diikuti gerakan kaki bagian belakang bergerak ke arah dekat kertas koran yang digantung di hadapan anda...
5. Tahan pernafasan 3-5 detik sambil melakukan gerakan mencabik-cabik ke arah kertas koran yang tergantung tersebut ...
6. Ulangi gerakan tersebut hingga 20x ulangan gerakan hingga kertas koran yang ada dihadapan anda tercabik-cabik dengan lembut...
7. Ingat !! Gunakan cakar kuku jari-jemari tangan anda untuk mencabik kertas koran tersebut...

Demikian sedikit kemampuan yang dapat penulis persembahkan..., atas kurang lebihnya semoga memiliki manfaat bagi mereka yang gemar mengasah jatidiri...

Wasalaam...

Download Artikel Ini

ILMU CAKAR NAGA TERBANG_2

"Bondo Mung Kari Siji...

Tekad lan Niat...

Ginawe Nguwot Menyang Sirothol Mustaqim..."

Ekstrak Ilmu Silat Kanuragan :

Salam Persahabatan....

Berikut merupakan metode melatih Ilmu Cakar Naga Terbang Jilid Ke dua yang dapat penulis persembahkan...

LATIHAN TAHAP KEDUA :

1. Berdiri dengan satu kaki anda, sedangkan kaki yang satunya melipat angkat dengan posisi tempurung lutut melipat sejajar di depan solar plexus...
2. Kedua tangan anda mengembang bagaikan sayap burung garuda dengan telapak terbuka ke atas dan ujung jari-jemari tangan anda membentuk cakar naga...
3. Pertahankan posisi tersebut hingga anda memperoleh keseimbangan yang benar...
4. Apabila sudah memperoleh kemantapan (keseimbangan), maka ....
5. Tariklah nafas hisap secara cepat melalui mulut...
6. Sambil melakukan gerakan memutarkan pergelangan telapak tangan yang membentuk cakar untuk bergerak berubah arah ke arah bawah...
7. Sampai disini kekuatan getaran tubuh harus dipusatkan pada ujung jari-jemari cakar tangan anda...
8. Sedangkan kaki yang melipat sejajar di depan solar plexus di tendangkan lurus ke belakang secara perlahan untuk mendukung keseimbangan tubuh anda...
9. Dalam kelengkapan posisi tersebut tahan nafas anda beberapa saat lamanya...
10. Kemudian henbuskan nafas melalui mulut secara perlahan...
11. Diikuti gerakan mengembalikan pada posisi semula, yakni kedua pergelangan tangan berputar kembali ke arah atas sedangkan kaki anda yang menendang lurus ke belakang kembali di tekuk pada posisi semula...
12. Dalam gerakan tersebut kembali pemusatan getaran tetap di arahkan pada ujung jari-jemari tangan anda yang membentuk cakar...
13. Ulangi gerakan tersebut hingga 20x ulangan dan dilanjutkan dengan mengganti posisi kaki yang bergantian ditekuk...
14. Dalam latihan tahap kedua tersebut, disamping kekuatan cakar tangan anda yang memperoleh kemajuan kini anda ditambah dengan latihan membentuk keseimbangan gerakan tubuh anda...

Demikian sedikit kemampuan yang dapat penulis persembahkan semoga sedikit banyak menambah manfaat bagi mereka yang gemar mengasah jatidiri...

Wasalaam...

Download Artikel Ini

ILMU CAKAR NAGA TERBANG_1

"Wonten Sukma Nyuwun Ngawula...

Kebak Pamrih lan Duso...

Lamun Raga Sampun Wangsul Lebur Dumados Sarining Bumi...."

Ekstrak Ilmu Silat

Dan Kanuragan :

Salam Persahabatan...

Berbekal ilmu Kanuragan (Kekuatan Bathin) saja tidaklah cukup bagi mereka yang mau disebut dirinya Pendekar atau Jawara. Karena itu perlu pula kekuatan fisik sesekali harus memberi dukungan di dalamnya. Sebab, tidak semua kemampuan ilmu yang melekat pada diri "manusia" ber-predikat "Sempurna". Oleh sebab itu kata : "Berlatih, lelaku, dan mencoba" akan selalu melekat pada "kemauan" bawah sadar seorang pendekar.

Berikut ini penulis persembahkan metode praktis bagi seorang pesilat, ataupun mereka yang sedang menekuni berbagai macam ilmu beladiri praktis, yakni "Ilmu Cakar Naga Terbang " secara berseri. Dimana dalam proses pelatihannya membutuhkan kesungguhan niat dan latihan yang berkesinambungan. Insya Allah, kekuatan jari-jemari anda akan mengalami peningkatan kekuatannya, sehingga sangat berbahaya apabila digunakan secara sembarangan.

Banyak istilah yang sangat gagah di dalam dunia persilatan yang menggunakan nama jurus-jurus andalannya dengan ber-awalan ataupun ber-akhiran dengan kata "naga".

Menurut banyak sumber...., istilah "naga" dapat berarti sebagai berikut :

Naga adalah sebutan umum untuk makhluk mitologi yang berwujud reptil berukuran raksasa. Makhluk ini muncul dalam berbagai kebudayaan. Pada umumnya berwujud seekor ular besar, namun ada pula yang menggambarkannya sebagai kadal bersayap.

Istilah naga merupakan kata serapan dari bahasa Sansekerta atau India kuno yang bermakna "ular". Dalam naskah Mahabharata dikisahkan bahwa para Naga merupakan anak-anak Resi Kasyapa dari perkawinannya dengan Dewi Kadru. Nama-nama mereka yang terkenal antara lain Sesa, Taksaka, Basuki, Karkotaka, Korawya, dan Dritarastra.

Bangsa Naga yang berjumlah ribuan memiliki dua orang sepupu berwujud burung dan disebut sebagai bangsa Kaga. Keduanya bernama Aruna dan Garuda, yang merupakan putra dari Dewi Winata yang juga dinikahi Resi Kasyapa. Dengan demikian, hubungan antara Naga dengan Kaga selain sebagai sepupu juga sebagai saudara tiri.

Meskipun demikian hubungan mereka kurang baik dan sering terlibat perselisihan. Di antara para Naga ada pula yang menjadi dewa, yaitu Sesa, yang tertua di antara putra Kadru. Ia memisahkan diri dari adik-adiknya dan hidup bertapa menyucikan diri. Ia akhirnya diangkat sebagai dewa para ular, bergelar Ananta.

Dalam tradisi Cina juga terdapat makhluk bernama Liong atau Lung yang umumnya diterjemahkan ke dalam bahasa Indonesia dengan istilah naga. Makhluk ini digambarkan sebagai ular berukuran raksasa, lengkap dengan tanduk, sungut, dan cakar, sehingga berbeda dengan naga versi India.

Naga versi Cina dianggap sebagai simbol kekuatan alam, khususnya angin topan. Pada umumnya makhluk ini dianggap memiliki sifat yang baik selama ia selalu dihormati. Naga dianggap sebagai penjelmaan roh orang suci yang belum bisa masuk surga. Biasanya roh orang suci menjelma dalam bentuk naga kecil dan menyusup ke dalam bumi untuk menjalani tidur dalam waktu lama. Setelah tubuhnya memebesar, ia bangun dan terbang menuju surga.

Sebagian ilmuwan berpendapat, naga Cina merupakan makhluk khayal yang diciptakan oleh masyarakat zaman dahulu akibat penemuan fosil dinosaurus. Makhluk ini juga dikenal dalam kebudayaan Jepang dengan istilah Ryuu.

Berikut ini metode praktis untuk melatih kekuatan cengkraman tangan anda yang nantinya akan kuat bagaikan kekuatan seekor naga yang mampu mengkoyak-koyak mangsanya dengan cengkraman jari-jemari tangannya.

PERALATAN YANG HARUS DISEDIAKAN :

Pada saat peningkatan Level, bahan-bahan seperti dibawah ini wajib disediakan....

1. Koran bekas ataupun kertas bekas...

2. Selarik kain atau selendang

3. Batang pisang...

4. Sekantong pasir

5. Batu bata atau sejenisnya...

LATIHAN TAHAP SATU :

Sebagai latihan awal dalam mempelajari Ilmu Cakar Naga Terbang, alangkah baiknya apabila anda ber-ikhtiar secara bathin terlebih dahulu dengan :

1. Mandi keramas... (waktu bebas)
2. Mengerjakan 2 rokaat sholat hajat...
3. Dilanjutkan dengan berdo'a, agar niatan latihan anda untuk memiliki ilmu terbut bermanfaat di dalam meneggakkan "amar makruf nahi munkar" di dunia ramai...
4. Tambahkan dengan dzikir Asma Allah "Yaa Awwalu Yaa Akhiiru" cukup 7x ulangan tanpa bernafas...
5. Kemudian di tiupkan pada ujung-ujung jari anda dengan penuh sugesi bahwa kekuatan cakar se-ekor naga telah masuk kedalamnya...
6. Usahakan dzikir Asma tersebut selalu anda wirid secara istiqomah setiap selesai mengerjakan sholat wajib 5 waktu dengan tata cara yang sama...

Untuk Latihan Tahap Pertama lakukan :

1. Berdiri dengan kuda-kuda tengah terbuka kurang ebih setengah meteran...
2. Kedua telapak tangan anda terangkat ke atas sejajar di depan dada dengan ujung-ujung jarinya saling terbuka menghadap ke atas...
3. Atur sistem pernafasan anda...., hingga perasaan bathin memperoleh ketenangan...
4. Setelah siap, maka tariklah nafas sedalam-dalamnya..., dengan diikuti gerakan kaki anda menekankan telapak kaki sedalam-dalamnya seolah menancap di bumi...
5. Iringi pula gerakan menegangkan otot-otot tangan anda dengan penyaluran energi terpusat ke ujung-ujung jari anda hingga bergetar dahsyat...
6. Tahan pernafasan anda hingga 3-5 detik lamanya...., dengan posisi menegangkan ujung jari tangan dan telapak kaki masih tetap dalam keadaan menegang...
7. Lepas nafas halus...., sambil melemaskan kembali unsur penegangan yang terjadi pada ujung jari tangan anda dan telapak kakinya...
8. Begitu seterusnya, hingga anda ulangi periode latihan tersebut minimal 20x ulangan...
9. Kerjakan latihan tersebut selama 7 hari tanpa terputus..., maka kekuatan fisik dan ruhaniah pada ujung-ujung jari anda akan berlipat ganda...

Untuk tahap selanjutnya akan disampaikan pada postingan berikutnya...

Semoga persembahan penulis yang sedikit ini memiliki manfaat bagi mereka yang gemar mengasah jatidiri...

Wasallaam....

Download Artikel Ini

JURUS TENDANGAN KUDA LIAR

SERI JURUS TUNGGAL SIMPANAN PENDEKAR:

"Andai saja jagat Raya ini memiliki batasan kolong...

Tentunya Kesombongan Akan merayapi jiwa manusia yang berhati kerdil..."

Ekstrak Ilmu Silat Kanuragan :

Gerak dari sebuah jurus bukan hanya ditentukan oleh kekuatan dan kecepatan gerak tangan saja, tetapi kekuatan dan kecepatan gerak kaki juga menjadi faktor penentu terbentuknya sebuah jurus dan kegunaannya.

Berikut ini, merupakan salah satu dari gerak jurus yang bersumber dari gerakan kaki yang pada umumnya disebut dengan istilah tendangan (kick). Yaitu Jurus Tendangan Kuda Liar, yang dapat anda latih dengan langkah gerakan sebagai berikut :

1. Berdiri tegak dengan kuda-kuda busur panah. Kaki kiri berada di belakang tubuh, sedangkan kaki kanan agak berjinjit di depan bersiap untuk melakukan tendangan.

2. Kedua sikap tangan terbuka siaga di depan dada

3. Tarik nafas cepat, sambil melakukan gerak tendangan pancingan dengan kaki kiri anda yang berada di belakang tubuh dengan setengah melakukan lompatan kecil tubuh anda...

4. Disusul dengan gerakan tendangan penentu oleh kaki kanan anda ke arah sasaran dengan tenaga dan kecepatan penuh.

5. Tendangan ini haruslah diimbangi dengan hentakan keluarnya nafas anda...

6. Sedangkan gerakan kedua tangan anda hanya sebagai penyeimbang tubuh anda yang pada waktu melakukan tendangan terkonsentrasi pada kaki anda.

7. Ulangi gerakan tendangan tersebut secara bergantian antar kaki kiri dan kaki kanan yang melakukan gerak tendangan yang sebenarnya hingga 20 langkah ke depan...

8. Berlatihlah dengan sungguh-sungguh hingga mencapai kesempurnaan dari bentuk jurus tendangan ini secara alami.

Demikian persembahan dari penulis, semoga memiliki manfaat bagi mereka yang membutuhkan "Penempahan Diri".

Selamat mencoba dan berlatih...

Salam Persahabatan Selalu...

Daftar Menjadi Anggota Komunitas Blog : Click Here

JURUS TEBASAN SIRIP HIU

SERI JURUS TUNGGAL SIMPANAN PARA PENDEKAR

Ekstrak Ilmu Silat Kanuragan :

Dalam kesempatan kali ini penulis persembahkan gerak jurus simpanan para Pendekar yang lain yang berjuluk Tebasan Sirip Hiu dan dapat anda latih dengan urutan langkah gerak sebagai berikut :

1. Berdiri tegak dengan kedua kaki membentuk kuda-kuda sejajar dimana keseimbangan berat tubuh anda berada di tengah-tengah...
2. Telapak tangan anda terbuka menyilang lintang melingkar tepat di samping bahu kiri tubuh dengan ujung jari-jarinya sejajar dengan telinga kiri.
3. Sedangkan telapak tangan kiri anda tergengam rapat di samping pinggang kiri tubuh anda...
4. Tarik nafas dengan cepat, sambil diikuti gerakan kaki kanan bergeser mendekat ke arah kaki kiri anda...
5. Simpan nafas secarara alami di solar plexus...
6. Diikuti gerakan kaki yang diteruskan bergerak geser lurus ke arah depan disusul sebuah tebasan/sabetan/potong dengan menggunakan sisi luar telapak tangan (pedang tangan) anda ke arah depan sasaran...
7. Ketika melakukan sabetan, lakukan dengan gerakan yang cepat dan bertenaga terpusat pada sisi telapak tangan anda. Tanpa harus mengangkat bahu tangan anda...
8. Kekuatan dan kecepatan sabetan sisi telapak tangan anda tersebut haruslah diiringi dengan hentakan nafas keluar...
9. Ulangi gerakan tersebut dengan bergantian langkah gerak kaki dan tangan anda hingga 20 langkah ke arah depan...

Pukulan Tebasan Sirip Hiu tersebut merupakan bentuk gerak jurus yang dapat mencederai lawan bila dipergunakan dengan cepat dan tepat. Untuk dapat mencapai hasil yang maksimum dari Tebasan Sirip hiu tersebut maka yang harus diingat :

• Disamping tebasan dilakuakan secara cepat dan bertenaga
• Gerakan tebasan sisi telapak tangan dilakukan dengan perputaran pada pergelangan yang berpusat pada daerah siku tangan anda..
• Ketika melakukan sabetan/pukulan tebasan, jangan menaikkan pundak sebab hal ini dapat mengurangi daya/kekuatan konsentrasi tenaga anda...
• Pukulan tebasan tersebut hendaklah diikuti oleh gerak putaran pada pinggang anda.

Demikian sedikit kemampuan yang dapat penulis persembahkan. Semoga menambah guna dan manfaat bagi kemajuan perkembangan ilmu beladiri anda...

Selamat mencoba dan berlatih...

Salam persahabatan ...

JURUS PATUKAN ULAR COBRA

SERI JURUS TUNGGAL SIMPANAN PARA PENDEKAR

Ekstrak Ilmu Silat Kanuragan :

Setelah anda berhasil melatih Jurus Pukulan Tangan Baja, kini anda dapat melanjutkan bentuk jurus yang lain dari khasanah ratusan ribu jurus simpanan para pendekar yang ada di kolong jagat raya ini.

Jurus Patukan Ular Kobra, yang dapat anda latih dengan gerak langkah sebagai berikut :

1. Berdiri tegak dengan sikap kuda-kuda sejajar, dengan berat badan seimbang berada di tengah-tengah.
2. Kedua tangan anda berada di depan dada dalam posisi siaga.
3. Tangan kanan membentuk kepalan patuk ular, dengan ujung jari-jarinya meruncing menghadap ke arah depan.
4. Sedangkan tangan kiri anda berada di samping pergelangan tangan kanan yang membentuk pula kepalan patok ular yang sama bentuknya.
5. Lakukan gerakan dengan menggeserkan kaki kanan anda menuju mendekati kaki kiri anda sambil melakukan tarikan nafas cepat...
6. Simpan hasil tarikan pernafasan tersebut secara alami di solar plexus...
7. Sambil meneruskan langkah gerakan kaki kanan anda bergerak geser ke arah depan lurus...
8. Diikuti gerakan memetokkan kepalan tangan kanan anda yang membentuk kepala ular dengan cepat dan kuat ke arah sasaran (ubun-ubun lawan) dengan diiringi hentakan keluar nafas sentak...
9. Ulangi gerakan jurus tersebut dengan bergantian gerak langkah tangan dan kaki anda secara bergantian hingga 20 langkah ke depan berikutnya.
10. Hal ini bertujuan untuk membentuk gerak refleksifitas dari penguasaan jurus Patokan Ular Cobra tersebut.
11. Latihlah gerak tersebut dengan selalu meningkatkan kecepatan dan kekuatannya hingga menjadi bentuk gerak jurus yang dapat anda andalkan...

Demikian sedikit kemampuan yang dapat penulis persembahkan kehadirat pembaca yang budiman. Semoga dari sajian yang sederhana memiliki manfaat yang tidak sedikit bagi perkembangan kemampuan ilmu beladiri anda...

Salam persahabatan..., selamat mencoba dan berlatih...

To be happy always forever...

JURUS PUKULAN TANGAN BAJA

Ekstrak Ilmu Silat Kanuragan :

SERI JURUS TUNGGAL SIMPANAN PARA PENDEKAR

PENGANTAR :

Dalam dunia persilatan dari jaman batu hingga jaman digital seperti di abad 21 ini... sudah ratusan ribu ilmu jurus tercipta oleh berbagai bentuk aliran perguruan dan perkumpulan seni beladiri baik di Nusantara maupun Mancanegara. Hal ini bertujuan, disamping sebagai usaha untuk mengungguli/peningkatan level jurus dari bentuk jurus satu dengan bentuk jurus yang lainnya.

Baik itu masih dalam satu wadah induk organisasi perguruan (intern) maupun sebagai tandingan untuk mengungguli jurus ciptaan/pakem dari perguruan yang lain (ekstern).

Terlebih lagi, gerak jurus tersebut tercipta sebagai upaya untuk menyempurnakan kekurangan dan kelemahan yang dimiliki suatu perguruan. Ataupun jurus tersebut tercipta dengan tujuan sebagai senjata simpanan/rahasia sekaligus andalan dari suatu perguruan seni beladiri tertentu. Baik itu perguruan beladiri yang mengandalkan kekuatan raga, bathin, maupun gabungan keduanya.

Jurus, merupakan cipta gerak yang konstan dan dinamis yang memiliki pola tertentu pada tujuan/sasaran jurus. Konstan, dalam artian pakem/dasar/wajib apabila gerak tersebut memiliki pola tertentu sebagai bentuk dari sebuah gerakan beladiri hingga pemberian nama dari pola gerak jurus tersebut. Sebagai contoh : Jurus Macan Putih, maka segala pola gerak dari gerakan jurus tersebut harus memiliki dasar-dasar dari gerakan se-ekor Macan sesuai dari dasar penciptaannya meng-imitasi dari gerakan asli seekor macan.

Sedangkan dinamis memiliki artian fleksibelitas dalam peng-applikasiannya. Tidak berpola kaku dan terpancang pada pola gerakan dasar dari urutan langkah gerak jurus. Terlebih apabila digunakan dalam pertarungan kompetisi maupun bebas, maka tak mungkin seorang Pendekar dari aliran perguruan akan menerapkan secara kaku bentuk/pola gerak jurus tersebut secara runtut/urut.

Pastinya jurus-jurus alirannya akan mereka gunakan sesuai dengan keperluan dan kebutuhan untuk mengimbangi gerak serang dari lawan tandingnya. Ataupun sebagai upaya untuk sesegera mungkin melumpuhkan lawan-lawannya.

Seperti penjelasan di atas, bahwa masing-masing perguruan seni beladiri memiliki jurus-jurus simpanan yang menjadi andalannya dalam memenangkan suatu pertarungan, di samping jurus-jurus umum yang banyak diketahui oleh perguruan seni beladiri perguruan lain.

Biasanya jurus-jurus tersebut ada yang dilakukan sendirian dengan tujuan agar menjadi terbiasa (refleksitas gerak) yang biasa disebut dengan Jurus Tunggal, maupun ada pula yang harus dilakukan dengan cara berpasangan dan bertujuan untuk melatih diri dalam praktek pertarungan sesungguhnya. Baik secara kompetitif (even pertandingan maupun pertarungan bebas=liar)yang disebut dengan Jurus Ganda.

Dalam kesempatan kali ini, penulis akan beberkan beberapa Jurus Tunggal simpanan para Pendekar/Jawara yang tersimpan rapi dalam kitab-kitab silat maupun seni beladiri yang lain, baik kategori kuno maupun modern secara berseri tanpa memandang aliran dan menyebutkan sumber jurus dari perguruan ilmu beladiri tersebut (code etik).

Untuk pertama kali, penulis beberkan rahasia dari Jurus Pukulan Tangan Baja yang dapat anda latih sendiri dengan urutan gerak langkah jurus sebagai berikut :

1. Pasang kuda-kuda sejajar dengan berat badan anda seimbang berada di-tengah-tengah.
2. Tubuh tegap agak sedikit merendah dengan kedua genggaman telapak tangn berada disamping pinggang.
3. Pandangan mata lurus ke depan dengan pandangan yang tajam.
4. Tarik nafas cepat dan dalam, lalu simpan secara alami di solar plexus.
5. Kemudian geserkan kaki kanan mendekati kaki kiri anda, lalu diteruskan bergerak lurus ke depan membentuk kuda-kuda busur panah (siku).
6. Gerakan tersebut diikuti dengan gerakan tangan kanan yang melakukan pukulan lurus ke arah depan dengan cepat dan sekuat tenaga.
7. Sambil diiringi hentakan nafas keluar.
8. Ulangi dengan gerak maju ke arah depan bergantian langkah gerak kaki dan tangan yang melakukan pukulan agar seimbang.
9. Gerak langkah tersebut dapat anda latih dalam 20 langkah gerakan.
10. Pernafasan yang dilakukan tetaplah sama, ketika menarik nafas-simpan alami, maupun melepaskannya. Dengan berpedoman pada :

• Ketika akan melakukan gerakan = menarik nafas cepat
• Melakukan pergerakan kaki kanan menuju kaki kiri atau sebaliknya = simpan nafas alami
• Penerusan gerakan kaki maju lurus depan dan melakukan pukulan = nafas hentak

Latihlah Jurus Pukulan Tangan Baja tersebut secara rutin hingga anda benar-benar memiliki kecepatan gerak dan kekuatan pukulan yang dapat dibanggakan.

Selamat mencoba dan berlatih...

Semoga berguna dan bermanfaat...

Salam Persahabatan selalu...