Model Artis : ARIS ZULAIKA (Siswa Angkatan I Setya Buana Tunggal) |
Salam Persahabatan ....
Jurus Sapu Jagat dikenal dalam ilmu jurus tenaga dalam sebagai jurus yang berfungsi untuk memporak-porandakan lawan yang jumlahnya lebih dari satu orang (keroyokan). Jurus ini sangat efektif dipergunakazn bila harus berhadapan dengan lawan yang melakukan keroyokan. Dengan catatan, asalkan si-penguna jurus ini benar-benar memiliki mental yang kuat dan terlatih dalam penguasaan gerak jurus dengan baik.
Jurus Sapu Jagat dikenal dalam ilmu jurus tenaga dalam sebagai jurus yang berfungsi untuk memporak-porandakan lawan yang jumlahnya lebih dari satu orang (keroyokan). Jurus ini sangat efektif dipergunakazn bila harus berhadapan dengan lawan yang melakukan keroyokan. Dengan catatan, asalkan si-penguna jurus ini benar-benar memiliki mental yang kuat dan terlatih dalam penguasaan gerak jurus dengan baik.
Jurus Sapu Jagat akan bertambah daya gempurnyua, bila si-pengguna benar-benar mumpuni dalam applikasi sebuah jurus. Terlebih bila ilmu jurus yang satu ini dapat digabungkan dengan ilmu aji-aji yang terkhusus untuk ilmu pukulan dan kuncian. Maka daya gempur dari jurus ini akan semakin dahsyat terlihat.
CARA BERLATIH :
GAMBAR 1 :
- Pasang kuda-kuda busur panah seperti biasanya, dimana salah satu kaki berada di depan dan belakang tubuh anda.
- Dua telapak tangan berada terbuka ke atas di samping pinggang.
- Pandangan mata lurus ke depan dengan penuh konsentrasi ke arah lawan.
GAMBAR 2 :
- Tarik nafas getar diiringi gerakan ke 2 telapak tangan dan langkah kaki anda.
- Kedua telapak tangan bergerak ke arah dada membentuk sikap sembah.
- Sedangkan kaki bagian belakang bergerak seret mendekati kaki yang ada di depan tubuh.
- Kemudian tahan nafas dan dikunci di solar plexus selama 3-5 hitungan detik.
GAMBAR 3 :
- Lepas nafas getar secara sentak diikuti gerakan tangan dan kaki bersamaan.
- Salah satu tangan melakukan gerakan tabokan dengan sisi luar tangan sebagai upaya pelemparan obyek yang ada di depan dan samping kiri-kanan anda.Sedangkan tangan yang satunya bergerak ke arah belakang menekuk tempel di tulang ekor sebagai sarana pengunci gerakan lawan yang berada di belakang tubuh anda.
- Gerakan kaki yang tadinya terhenti di samping kaki depan, kini berubah seret diteruskan ke arah depan.
- Ulangi langkah gerakan dari gambar 1 hingga gambar 3 hingga 20 gerakan ke depan berikutnya.
PENDALAMAN LATIHAN :
Dalam peningkatan kualitas gerak jurus, lakukan satu kali tarikan nafas saja yang kemudian anda dapat menerapkan gerakan selanjutnya dengan tetap menahan nafas hingga 10-20 langkah gerak jurus ke depannya.