SERI BELADIRI BAGI PETANI :
Selanjutnya adalah gerakan jurus ke-sepuluh yang berjuluk : "Jejakan Kaki Bumi", sesuai dengan ilustrasi / gambar berikut ini...
1. Sebelumnya tarik nafas dengan sentak pada akhir gerakan jurus ke-sembilan, dilanjutkan dengan hembusan nafas sentak...
2. Sambil kaki kiri yang berada di belakang tubuh mengayun ke arah depan lurus...
3. Diikuti dengan pembentukan keseimbangan pada cangkul yang diletakkan di tanah sebagai tumpuan untuk melakukan gerakan jejakan kaki tersebut...
4. Pandangan mata tetap terarah ke arah depan...
5. Iringi dengan zikir bathin : "Yaa Sallam... Yaa Quddus..."
6. Kecepatan gerakan, dan pernafasan harus benar-benar diperhatikan antara perubahan gerak dari jurus ke-sembilan ke jurus ke-sepuluh ini...
HAKEKAT JURUS :
"DIMANA BUMI DIPIJAK...., DISITULAH LANGIT KITA JUNJUNG...
Jadi segala tingkah-laku, perbuatan anda harus benar-benar selaras dengan harmoni lingkungan yang anda tempati... Bila tidak, maka keselarasan hidup yang anda cita-citakan mustahil akan dapat diperoleh...."
So Next Action.....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar